발견하다 게시물Discover 페이지에서 매력적인 콘텐츠와 다양한 관점을 살펴보세요. 신선한 아이디어를 발견하고 의미 있는 대화에 참여하세요.
الوصفة الانسب لأي دايت صحي - بتنجان #مسقعة #اومليت
وزني ٩٧ وعندي هاشيموتو وبحاول انزل بالوزن بس النزول بطيء جدا جدا 🥹
عايزه ديت لمقاومة الأنسولين
ممكن حد يساعدني
موجود انهارده بشاميل وهيبقي بالنسبة ليا اول وجبه من الصبح
فأخد معاه ربع فرخه وسلطه وبعدين أكل منه عشان ميبقاش في شراهه ليه
