Menemukan postingJelajahi konten menawan dan beragam perspektif di halaman Temukan kami. Temukan ide-ide segar dan terlibat dalam percakapan yang bermakna

Posts

Pengguna

halaman

Kelompok

Blog

Pasar

Acara

Film

Pendanaan
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
4 di - Menerjemahkan

فطارئ النهاردة.
شكشوكة بمعلقة زيت زيتون و ٣ بيضات و استبدلت العيش بجبنة قريش

avatar

Fatma Fouad

1774007396
Comment image
1 Membalas
avatar

Ahmed Fawzi

1774009457
تحفة يا فاطمة ما شاء الله عليكي ❤ قوليلي الاكلة الحلوة دي شبعتك و حسيتي انك مش عايزة اي تكملة بأي حاجة ؟ ولا ايه ! انا الصراحة مجربتش القريش مع الشكشوكة قبل كدة ، التجربة تستحق ؟
· 0
avatar

Fatma Fouad

1774013469
اه شبعت بس فيه في دماغي food noise عاملة أفكر في الاكل
و بعدها شربت اسبرينا معاها ٢ بلح
· 0
Ahmed Fawzi profile picture Ahmed Fawzi profile picture
Ahmed Fawzi
4 di - Menerjemahkan

كل عام و انتم بخير ❤️

image
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
4 di - Menerjemahkan

أنا مش بحب الدارك شيكولات مممن استبدلها ب بلح سعودي مثلا

avatar

Ahmed Fawzi

1773965882
ممكن يا فاطمة تمرة واحدة كبيرة أو ٣ صغيرين و برضو حطي في الحسبان ان التمر احياناً بيفتح مننا في الاكل فجربي نفسك لو لقيتيه بيفتح نفسك
بلاش منه احسن ( الاجسام هنا بتختلف ) و انصحك تدوري على براند شوكلاتة دارك قوي و جربيها مع القهوة انا كنت بعشقها بس اللي كان متواجد حاليا سعره لااااااا يسمح 😂
· 0
avatar

Eman

1774365853
في شوكولاتة
كورونا قي منها50% وفي 75% طعمهم حلو جدا حربيهم
· 0
Alaa Ibrahim profile picture Alaa Ibrahim profile picture
Alaa Ibrahim
4 di - Menerjemahkan

مساء الخير هل شرب الماية مع الاكل عادي ولا في مشكلة ؟

avatar

ibrahimbadr

1773960708
مساء الخير يا الاء 🌸
شرب المايه مع الاكل عادي خالص مفهوش مشكلة، بيسهل هضم الاكل وكمان بيسرع الشعور بالشبع
1 Membalas
rania profile picture rania profile picture
rania
4 di - Menerjemahkan

كل عام وانتم بخير جميعا يارب عيد سعيد عليكم.🎈🌺🎈

avatar

Ahmed Fawzi

1773953330
و انتي بالصحة و السلامة يا رانيا ❤ الله يحفظك و يبارك فيكي ❤🙏
· 0
avatar

ibrahimbadr

1774143541
وانتي بخير وصحه وسعاده يارب يا رانيا ♥
· 0
amira profile picture amira profile picture
amira
4 di - Menerjemahkan

مساء الخير عندى مقاومه انسولين عاليه جدا بتخلى دايما وزنى زايد و جربت اكتر من نظام غذائى و ادويه تخسيس و فشلت الكيلو اللى بينزل بيزيد تانى لحد ما اكتشفت موضوع مقاومه الانسولين
كنت محتاجة نظام غذائى لعلاج مقاومه مع العلم وجود رضاعه طبيعيه... و شكرا

avatar

Ahmed Fawzi

1773933773
مساء الفل يا أميرة ❤️🙏 بإذن الله النظام بتاعك هيفي بالغرض كبداية ، و مع المتابعة معانا هنا على مجتمعنا هتوصلي لهدفك بإذن الله 🥰
· 0
mmlkawyi mmlk profile picture mmlkawyi mmlk profile picture
mmlkawyi mmlk
4 di - Menerjemahkan

اي ابسط تطرق ممكن ازود فيها نشاطي الحركي

avatar

Ahmed Fawzi

1773933353
عن نفسي يا ملكاوي لما سألت نفسي السؤال دة قبل كدة خدتها بالتدريج و مصعبتهاش على نفسي و قولت بما ان شغلي مكتبي بقيت اتمشي في البيت ربع ساعة كل ساعتين لتلات ساعات كبداية و النتيجة بعد شهر جسمي الدورة الدموية اتحسنت و بقيت مقبل اكتر على النشاطات الرياضية
· 0
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
4 di - Menerjemahkan

عندي سؤال أنا وزني ٩٩ كيلو و بعمل أنظمة رجيم كتير و اوصل ٩٥ و ارجع تاني هل نظام ٢٠٠٠ سعر هيساعدني اني انزل في الوزن

avatar

ibrahimbadr

1773923385
صباح الخير يا فاطمة، انا مبدئيا شايف انك بتعاملي الدايت انه حاجه استثنائية، فا بتمشي عليه فترة وتوقفي وترجعي للاكل اللي انتي بتحبيه وانت متعودة عليه، فا احنا ببساطة عايزين نعكس، تكلي حاجه بتحبيها ومقتنعه بيها وفي نفس الوقت جسمك يستفيد منها وتديكي طاقة وكمان تخسي
· 0
avatar

Fatma Fouad

1773924887
ازاي أنا كل اللي بحبه حلويات و اكل الشارع او الاكل الدسم
1 Membalas
Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
4 di - Menerjemahkan

مساء الخير.
ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري

بدون بيض و لحوم و البان و ...

avatar

ibrahimbadr

1773919287
صباح الخير يا مينا، عنيا ليك حاضر
ان هعدل علي الدايت اللي كنت عمله ليك واخليه صيامي
1 Membalas
Amr Salah profile picture Amr Salah profile picture
Amr Salah foto profilnya diganti
4 di

image
avatar

ibrahimbadr

1773870797
ما شاء الله ايه الجمال ده ♥♥
· 0
avatar

Amr Salah

1773870909
من افضل وجبه الغداء
· 0
avatar

Amr Salah

1773870973
150 جرام ارز بسمتي نص ملاعق زيت، 150 جرام بروتين صدور فراخ 2 خياره
· 0
Showing 14 out of 42