11 Std - übersetzen

جوعت من شوية و اكلت سناك عبارة عن ٢ بيضة مسلوقة و ٢ شريحة جبنة لبن ماعز

الجبنة اللي اكلتها هي جبنة القشقوان لبن ماعز او غنم لاني عرفت انها افضل من اللبن البقري

1 d - übersetzen

محتاجه اظبط المياه لان يعتبر مش بشرب خالص غير الايام الي بكون مركزه اوي ودايما ماشيه بالزجاجه في يدي
غير كده الايام العاديه مش بشرب خااالص.
دا سببه اي والحل؟؟
لان مش معقول هبقي علطول مركزه طول وكل يوم

1 d - übersetzen

الفطار : كان 3بيضات بسمنه وقريش حوالي150جرام وخضار ونص رغيف.
اسناك(طفاسه😂)مكنتش جعانه خالص: معلقتين رز وسبانج.
الغداء: ورك ومج سبانخ و9معالق رز.
ممكن لو جعت بليل اخد بوله صغيره فشار
بس غالبا مش هاخد لان شبعانه خالص

1 d - übersetzen

ياجماعه انا بضعف جداا الحلويات والشبسي والببسي في دائل او اقوهم ازاي

rawan ehab hat ihr Profilbild geändert
1 d

image
1 d - übersetzen

عندي سؤال حضرتك كنت كاتبلي فول معاه نصف رغيف
هل ممكن ماكولش عيش و أضيف طحينة علي الفول

1 d - übersetzen

فطارئ النهاردة في الشغل ٤ بيضات شكشوكة مع جبنة زبادي أنا اللي عاملها
و الصبح كنت في تمرين السباحة

image
1 d - übersetzen

الحمدلله كانت ماشي علي الدايت وكانت الدنيا تمام لحد امبارح كانت باكل الاخضر واليابس ممكن اعرف السبب؟!

Mohamed Anwar hat sein Profilbild geändert
2 d

image

الوصفة الاسرع لكل دايت صحي - لحمة بالخضار