Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
مقادير ومعلومات غذائية
* ربع كيلو بوفتيك لحم (250 جرام) = 525 سعرة ( لحم بقري متوسط الدهن)
* 125 جرام موتزاريلا = 350 سعرة
* 1 معلقة سمنة (10 جرام تقريباً) = 90 سعرة
* بصلة متوسطة (مضافة للطهي) = 45 سعرة تقريباً
* ملح، فلفل أسود، بابريكا = 0 سعرة
إجمالي السعرات: 1010 سعرات حرارية تقريباً.
الماكروز الإجمالية: بروتين 90 جرام، دهون 70 جرام.
وجبة مثالية للشبع والتعافي، حيث توفر كمية ضخمة من البروتين الكامل الضروري لبناء العضلات وتجديد الخلايا.
نسبة الدهون العالية والموزعة بين السمنة والموتزاريلا تضمن طاقة مستمرة وشعوراً بالشبع يدوم لأطول فترة ممكنة.
يضيف البصل نكهة غنية ومضادات أكسدة طبيعية لدعم المناعة.
وجبة ثقيلة وكاملة العناصر، تمنحك القوة والنشاط طوال اليوم.
هل لديك وصفة أخرى تود تحليل سعراتها وماكرواتها بنفس الأسلوب؟
Mahakal Book is one of the most trusted and exciting online betting platforms, offering a world-class experience for sports and casino enthusiasts. Get your Mahakal Book ID or Mahakal ID today and enjoy seamless access to live sports, casino games, and exclusive betting opportunities. With your Mahakal Online Cricket ID, you can experience real-time cricket action, live odds, and fast payouts. Join the growing community of players who trust Mahadev Book Online ID for secure gaming and unbeatable service. Whether you’re new to betting or a seasoned player, starting with a Mahadev Book New ID gives you the edge with premium features, instant deposits, and round-the-clock support. Experience thrill, trust, and transparency like never before sign up now with Mahakal Book and take your gaming journey to the next level! https://mahakalbook-id.com
Radhe Exchange is a trusted and fast-growing online betting and gaming platform designed for players who want excitement, reliability, and top-tier rewards. Creating your Radhe Exchange ID is quick and easy just complete the Radhe Exchange Sign Up or Radhe Exchange Registration process to unlock exclusive access to live sports betting, casino games, and more. Join thousands of users enjoying secure transactions, instant withdrawals, and 24/7 support. Whether you’re a new player or an experienced gamer, you can start fresh with a Radhe Exchange New ID and experience unmatched entertainment anytime, anywhere. Get started today with Radhe Exchange app and elevate your gaming journey with smooth performance, real-time updates, and unbeatable offers. Your ultimate destination for online betting fun is just a few clicks away! https://radheexchangeid.net/ra....dhe-exchange-registr
