Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations

Posts

Users

Pages

Group

Blog

Market

Events

Movies

Fundings
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
7 w - Translate

النهاردة هابتدي دايت و وزنت النهاردة و الوزن ٩٨:٤٠ و ان شاء الله هاوزن آخر يوم في الشهر ادعولي

avatar

Ahmed Fawzi

1774014351
بالتوفيق يا فاطمة ❤ و احنا معاكي إن شاء الله خطوة بخطوة 💪
· 0
avatar

ibrahimbadr

1774143620
موفقة بأذن الله واحنا معاكي ديما خطوة بخطوة ♥
· 0
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad changed her profile picture
7 w

image
Ahmed Fawzi profile picture Ahmed Fawzi profile picture
Ahmed Fawzi
7 w - Translate

اللهم صل على سيدنا محمد و آله و سلم ❤❤❤
mmlkawyi mmlk ibrahimbadr rania Fatma Fouad

avatar

ibrahimbadr

1774143492
عليه افضل الصلاة والسلام
· 0
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
7 w - Translate

فطارئ النهاردة.
شكشوكة بمعلقة زيت زيتون و ٣ بيضات و استبدلت العيش بجبنة قريش

avatar

Fatma Fouad

1774007396
Comment image
1 Reply
avatar

Ahmed Fawzi

1774009457
تحفة يا فاطمة ما شاء الله عليكي ❤ قوليلي الاكلة الحلوة دي شبعتك و حسيتي انك مش عايزة اي تكملة بأي حاجة ؟ ولا ايه ! انا الصراحة مجربتش القريش مع الشكشوكة قبل كدة ، التجربة تستحق ؟
· 0
avatar

Fatma Fouad

1774013469
اه شبعت بس فيه في دماغي food noise عاملة أفكر في الاكل
و بعدها شربت اسبرينا معاها ٢ بلح
· 0
Ahmed Fawzi profile picture Ahmed Fawzi profile picture
Ahmed Fawzi
7 w - Translate

كل عام و انتم بخير ❤️

image
Fatma Fouad profile picture Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
8 w - Translate

أنا مش بحب الدارك شيكولات مممن استبدلها ب بلح سعودي مثلا

avatar

Ahmed Fawzi

1773965882
ممكن يا فاطمة تمرة واحدة كبيرة أو ٣ صغيرين و برضو حطي في الحسبان ان التمر احياناً بيفتح مننا في الاكل فجربي نفسك لو لقيتيه بيفتح نفسك
بلاش منه احسن ( الاجسام هنا بتختلف ) و انصحك تدوري على براند شوكلاتة دارك قوي و جربيها مع القهوة انا كنت بعشقها بس اللي كان متواجد حاليا سعره لااااااا يسمح 😂
· 0
avatar

Eman

1774365853
في شوكولاتة
كورونا قي منها50% وفي 75% طعمهم حلو جدا حربيهم
· 0
Alaa Ibrahim profile picture Alaa Ibrahim profile picture
Alaa Ibrahim
8 w - Translate

مساء الخير هل شرب الماية مع الاكل عادي ولا في مشكلة ؟

avatar

ibrahimbadr

1773960708
مساء الخير يا الاء 🌸
شرب المايه مع الاكل عادي خالص مفهوش مشكلة، بيسهل هضم الاكل وكمان بيسرع الشعور بالشبع
1 Reply
rania profile picture rania profile picture
rania
8 w - Translate

كل عام وانتم بخير جميعا يارب عيد سعيد عليكم.🎈🌺🎈

avatar

Ahmed Fawzi

1773953330
و انتي بالصحة و السلامة يا رانيا ❤ الله يحفظك و يبارك فيكي ❤🙏
· 0
avatar

ibrahimbadr

1774143541
وانتي بخير وصحه وسعاده يارب يا رانيا ♥
· 0
amira profile picture amira profile picture
amira
8 w - Translate

مساء الخير عندى مقاومه انسولين عاليه جدا بتخلى دايما وزنى زايد و جربت اكتر من نظام غذائى و ادويه تخسيس و فشلت الكيلو اللى بينزل بيزيد تانى لحد ما اكتشفت موضوع مقاومه الانسولين
كنت محتاجة نظام غذائى لعلاج مقاومه مع العلم وجود رضاعه طبيعيه... و شكرا

avatar

Ahmed Fawzi

1773933773
مساء الفل يا أميرة ❤️🙏 بإذن الله النظام بتاعك هيفي بالغرض كبداية ، و مع المتابعة معانا هنا على مجتمعنا هتوصلي لهدفك بإذن الله 🥰
· 0
mmlkawyi mmlk profile picture mmlkawyi mmlk profile picture
mmlkawyi mmlk
8 w - Translate

اي ابسط تطرق ممكن ازود فيها نشاطي الحركي

avatar

Ahmed Fawzi

1773933353
عن نفسي يا ملكاوي لما سألت نفسي السؤال دة قبل كدة خدتها بالتدريج و مصعبتهاش على نفسي و قولت بما ان شغلي مكتبي بقيت اتمشي في البيت ربع ساعة كل ساعتين لتلات ساعات كبداية و النتيجة بعد شهر جسمي الدورة الدموية اتحسنت و بقيت مقبل اكتر على النشاطات الرياضية
· 0
Showing 16 out of 44