fix life community - log in or sign up

2 ד - תרגם

غدايا النهاردة ٣٠٠ جرام لحمة معصجة من غير سمن او زيت قليلة الدهن
فاصوليا خضراء مسلوقة و عليها ملح و توم باودر مع عصرة ليمون من غير اي نشويات

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1777584516

ميكس جامد يا فاطمة و بحبه جدا ❤️ نصيحتي ليكي طالما الوجبة بدون نشويات خالص لابد نرفع الدهون بلا اي خوف اطلاقاً هتتحرق و جسمك هيستفيد منها ، بشرط تكون الوجبة هي الاولى تكسر الصيام و بعيدة عن اللي بعدها ب ٤ ل ٥ ساعات ، كدة هتكوِّني سلوك قوي جداااااا

· 0

1777584617

ممكن ال ٣٠٠ جرام دول يكون اللحم ١٠ الى ١٥ في المائة دهن ، دي كدة بداية حلوة

1 תשובה

3 ד

الوصفة الاسهل لكل دايت صحي | حووشي طاسة - فاهيتا لحمة

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

שינה את תמונת הפרופיל שלו

4 ד

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

5 ד

الوصفات الاسرع للبيض علي الفطار | بيض عيون - بيض اومليت - بسطرمة

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1777413729

🤍🤍👌🏻

· 0

1777443065

الله الله افكار اساسية و مهمة جداً

· 0

7 ד - תרגם

فطاري بيض باللحمه المفرومه وشاي بلبن والغدا َكفته رز بالصلصه بالشوكه مخدتش رز وحاليا بشرب نعناع

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1777270184

ما شاء الله 😍 واضح انك شاطرة اوي و مركزة ربنا يحفظك ❤️🙏 عقبالنا 🙂

· 0

1777299042

ما شاء الله تبارك الله ممتازة يا رانيا والله، احكيلي ايه شعورك بعد الاكل حاسه انك تمام ولا ان في حاجه نقصاكي؟

· 0

1777318934

طبق السلطه في الوجبيتين

· 0

7 ד

الوصفة الاقوي لكل دايت صحي - كوساتا باللحمة #كوسة

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1777413792

😍👏🏻🥰

· 0

שינה את תמונת הפרופיל שלו

1 ב

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1 ב

الوصفة الاقوي والاسهل لكل دايت صحي - لحمة مفرومة مع الخضار السوتيه

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1777413905

👏🏻👏🏻👏🏻

· 0

שינה את תמונת הפרופיל שלו

1 ב

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1776868253

اهلا بيكي يا آية ❤️🌸

· 0

1 ב - תרגם

لو منعت النشويات الصريحه دا غلط علي الجسم

כמו

תגובה

לַחֲלוֹק

1776854280

دة نظام مختلف ليه ضوابط مختلفة لاااازم تتحقق عشان تقدري تمنعي نشويات ، انما النظام اللي انتي ماشية عليه حاليا يعتبر متوازن في المغذيات كلها و بعتبر تمهيد سلوكي لاي تجربة تغذوية بعد كدة ممكن تحبي تعمليها زي الكيتو اللي بيتقطع فيه الكاربوهيدرات ، فالفكرة انك تجربي النظام العادي الاول ثم نستدرك مع بعض في المتابعة الخطوة التالية ❤🙏

1 תשובה

1776894059

اوك كلامك ميه في الميه

· 0

לְגַלוֹת פוסטיםחקור תוכן שובה לב ונקודות מבט מגוונות בדף Discover שלנו. חשוף רעיונות טריים והשתתף בשיחות משמעותיות

2 ד - תרגם

Ahmed Fawzi

Ahmed Fawzi

3 ד

4 ד

5 ד

leenAbdelmlek

Mahmoud Mohamed

7 ד - תרגם

Mahmoud Mohamed

ibrahimbadr

Shreen Gabr

7 ד

leenAbdelmlek

1 ב

1 ב

leenAbdelmlek

1 ב

Ahmed Fawzi

1 ב - תרגם

Ahmed Fawzi

Shreen Gabr

לְגַלוֹת פוסטיםחקור תוכן שובה לב ונקודות מבט מגוונות בדף Discover שלנו. חשוף רעיונות טריים והשתתף בשיחות משמעותיות

2 ד - תרגם

Ahmed Fawzi

Ahmed Fawzi

3 ד

4 ד

5 ד

leenAbdelmlek

Mahmoud Mohamed

7 ד - תרגם

Mahmoud Mohamed

ibrahimbadr

Shreen Gabr

7 ד

leenAbdelmlek

1 ב

1 ב

leenAbdelmlek

1 ב

Ahmed Fawzi

1 ב - תרגם

Ahmed Fawzi

Shreen Gabr

שפה