1 w - Translate

انا فطرت اليوم ٢ ساندوش فول والسناك خيار و٣ كحك وخياره وشبسي فورنو لان سمعت انوا بديل للشبسي في الدايت 💔

1 w - Translate

الفول هو الفطار
و البيض و الجبنة سناك رقم واحد
ده السناك التاني سلاطة زبادي مع جزر و خيار و نعناع و قطعة جبنة
ملحوظة الاكل كله بدون عيش
و ده ليوم عمل من ٨ ل ٥

image
1 w - Translate

الفول هو الفطار
و البيض و الجبنة سناك رقم واحد
ده السناك التاني سلاطة زبادي مع جزر و خيار و نعناع و قطعة جبنة
ملحوظة الاكل كله بدون عيش
و ده ليوم عمل من ٨ ل ٥

image
1 w - Translate

الفول هو الفطار
و البيض و الجبنة سناك رقم واحد
ده السناك التاني سلاطة زبادي مع جزر و خيار و نعناع و قطعة جبنة
ملحوظة الاكل كله بدون عيش
و ده ليوم عمل من ٨ ل ٥

imageimage
Morello changed his profile cover
1 w

image
Morello changed his profile picture
1 w

image
1 w - Translate

يا جماعة أنا شغال وبدرس ومفيش وقت للجيم ، إزاي أقدر أظبط أكلي وأبني لايف ستايل صحي؟

1 w - Translate

كابتن احمد جايب نوع خضار اول مره اشوفه 😂😋

image
1 w - Translate

انا جوعت ولسه علي الغذاء شويه اعمل اي انقاذ سريع 🥺

اسهل واطعم فطار صحي للدايت - فاصوليا سوتيه مع البيض