खोज करना पदोंहमारे डिस्कवर पेज पर मनोरम सामग्री और विविध दृष्टिकोणों का अन्वेषण करें। नए विचारों को उजागर करें और सार्थक बातचीत में संलग्न हों
كل عام وانتم بخير جميعا يارب عيد سعيد عليكم.🎈🌺🎈
مساء الخير عندى مقاومه انسولين عاليه جدا بتخلى دايما وزنى زايد و جربت اكتر من نظام غذائى و ادويه تخسيس و فشلت الكيلو اللى بينزل بيزيد تانى لحد ما اكتشفت موضوع مقاومه الانسولين
كنت محتاجة نظام غذائى لعلاج مقاومه مع العلم وجود رضاعه طبيعيه... و شكرا
اي ابسط تطرق ممكن ازود فيها نشاطي الحركي
عندي سؤال أنا وزني ٩٩ كيلو و بعمل أنظمة رجيم كتير و اوصل ٩٥ و ارجع تاني هل نظام ٢٠٠٠ سعر هيساعدني اني انزل في الوزن
مساء الخير.
ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري
بدون بيض و لحوم و البان و ...
عايز اعرف ايه اكثر الحاجات البنكون غافلين عنها لو اتجنبتها في الاكل تساعد في نقصان الدهون من الجسم بشكل واضح
فطاري ٥معالق مكرونه إسباجتي بالصلصه و٢كفته مشويه وسلطه خضرا. وطبعا أساسي شاي بالنعناع او نسكافيه ومحتاجه اخد شيكولاته او بسكوت بالشيكولاته لاني متعصبه شويه 👌
اي أفضل نظام دايت
ايه اسهل العادات الصحية اللي ممكن اعملها تخليني اخس في الوزن بدون مجهود ومزهقش منها
Ahmed Fawzi
टिप्पणी हटाएं
क्या आप वाकई इस टिप्पणी को हटाना चाहते हैं?
ibrahimbadr
टिप्पणी हटाएं
क्या आप वाकई इस टिप्पणी को हटाना चाहते हैं?