13 w - Traduire

كل عام وانتم بخير جميعا يارب عيد سعيد عليكم.🎈🌺🎈

13 w - Traduire

مساء الخير عندى مقاومه انسولين عاليه جدا بتخلى دايما وزنى زايد و جربت اكتر من نظام غذائى و ادويه تخسيس و فشلت الكيلو اللى بينزل بيزيد تانى لحد ما اكتشفت موضوع مقاومه الانسولين
كنت محتاجة نظام غذائى لعلاج مقاومه مع العلم وجود رضاعه طبيعيه... و شكرا

13 w - Traduire

اي ابسط تطرق ممكن ازود فيها نشاطي الحركي

13 w - Traduire

عندي سؤال أنا وزني ٩٩ كيلو و بعمل أنظمة رجيم كتير و اوصل ٩٥ و ارجع تاني هل نظام ٢٠٠٠ سعر هيساعدني اني انزل في الوزن

13 w - Traduire

مساء الخير.
ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري

بدون بيض و لحوم و البان و ...

Amr Salah Changé sa photo de profil
13 w

image
13 w - Traduire

عايز اعرف ايه اكثر الحاجات البنكون غافلين عنها لو اتجنبتها في الاكل تساعد في نقصان الدهون من الجسم بشكل واضح

13 w - Traduire

فطاري ٥معالق مكرونه إسباجتي بالصلصه و٢كفته مشويه وسلطه خضرا. وطبعا أساسي شاي بالنعناع او نسكافيه ومحتاجه اخد شيكولاته او بسكوت بالشيكولاته لاني متعصبه شويه 👌

13 w - Traduire

اي أفضل نظام دايت

13 w - Traduire

ايه اسهل العادات الصحية اللي ممكن اعملها تخليني اخس في الوزن بدون مجهود ومزهقش منها