اللهم صل على سيدنا محمد و آله و سلم ❤❤❤
mmlkawyi mmlk ibrahimbadr rania Fatma Fouad

فطارئ النهاردة.
شكشوكة بمعلقة زيت زيتون و ٣ بيضات و استبدلت العيش بجبنة قريش

كل عام و انتم بخير ❤️

أنا مش بحب الدارك شيكولات مممن استبدلها ب بلح سعودي مثلا

مساء الخير هل شرب الماية مع الاكل عادي ولا في مشكلة ؟

كل عام وانتم بخير جميعا يارب عيد سعيد عليكم.🎈🌺🎈

مساء الخير عندى مقاومه انسولين عاليه جدا بتخلى دايما وزنى زايد و جربت اكتر من نظام غذائى و ادويه تخسيس و فشلت الكيلو اللى بينزل بيزيد تانى لحد ما اكتشفت موضوع مقاومه الانسولين
كنت محتاجة نظام غذائى لعلاج مقاومه مع العلم وجود رضاعه طبيعيه... و شكرا

اي ابسط تطرق ممكن ازود فيها نشاطي الحركي

عندي سؤال أنا وزني ٩٩ كيلو و بعمل أنظمة رجيم كتير و اوصل ٩٥ و ارجع تاني هل نظام ٢٠٠٠ سعر هيساعدني اني انزل في الوزن

مساء الخير.
ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري

بدون بيض و لحوم و البان و ...