Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations

Posts

Users

Pages

Group

Blog

Market

Events

Games

Forum

Movies

Jobs

Fundings
Mohammed Al Ayat profile picture Mohammed Al Ayat profile picture
Mohammed Al Ayat
8 w - Translate

الحمد لله
بداية الدايت و البرنامج الصحي من يوم 25/8
بدون اي حرمان
كان وزني 122.5 كيلو
الان وزني 103 كيلو
مريض سكري و ضغط الدم من 2016 و أستعمل فى حقن نوفو رابيد و لانتوس و الحمد لله حاليا لا أستخدم اي حقن

كل شي يتم وزنه و حساب سعراته قبل اكله و كل شي محسوب هذا أهم شي فى الدايت
الصيام المتقطع له دوري سحري و كل مره يتم تغير فى النمط الصيام لكي لايعتاد عليه الجسم بحيث وصلت عدد ساعات الصيام أحياننا لى 72 ساعة

للأستمرار فى الدايت يجب أن يكون منهج لحياتك أكثر من فكرة دايت و هنا تكمن الفكرة

imageimage
+17
avatar

Ahmed Fawzi

1760863173
الله ينور عليك يا محمد ❤ ما شاء الله عليك
· 0
avatar

Ahmed Fawzi

1760863190
شافاك الله و عافاك ❤
· 0
avatar

ibrahimbadr

1760970623
ما شاء الله تبارك الله عليك والله ربنا يزيدك من فضله ❤️
· 0
ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr shared a post  
8 w - Translate

عظمة ❤️

Mohammed Al Ayat profile picture
Mohammed Al Ayat
8 w

لازانيا صحية
3 قطع باذنجال كبيره تقطع و تنقع فى الماء و تجفف تم للفرن للتحمير

400 جم لحم مفروم يتم اعداده بطريقة صحيه

صوص بشاميل باستعمال قطعه صغيره زبده حيوانيه نصف كوب دقيق شوفان و كوب حليب خالي دسم رشة ملح و رشة فلفل اكحل على نار هادئه

جبنة بارميزان

image
image
image
avatar

Mohammed Al Ayat

1760791006
❤
· 0
Mohammed Al Ayat profile picture Mohammed Al Ayat profile picture
Mohammed Al Ayat
8 w - Translate

لازانيا صحية
3 قطع باذنجال كبيره تقطع و تنقع فى الماء و تجفف تم للفرن للتحمير

400 جم لحم مفروم يتم اعداده بطريقة صحيه

صوص بشاميل باستعمال قطعه صغيره زبده حيوانيه نصف كوب دقيق شوفان و كوب حليب خالي دسم رشة ملح و رشة فلفل اكحل على نار هادئه

جبنة بارميزان

image
image
image
avatar

ibrahimbadr

1760762164
وااااو خطيرة ❤️
· 0
avatar

Mahmoud Mohamed

1760767711
رااائع
· 0
santiago14s585 profile picture santiago14s585 profile picture
santiago14s585 created a new article
8 w - Translate

Understanding Okrummy, Okrummy Co, and the Online Casino Ecosystem | #okrummy

Understanding Okrummy, Okrummy Co, and the Online Casino Ecosystem

Online casinos have grown from niche websites to sophisticated entertainment hubs, blending game design, financial technology, okrummy and regulatory oversight.
sharonstrack55 profile picture sharonstrack55 profile picture
sharonstrack55 created a new article
8 w - Translate

Haemoctin SDH 250 – Fachinformation | #testosterone as a steroid

Haemoctin SDH 250 – Fachinformation

Haemoctin SDH 250 – Fachinformation

Wirkstoff: apk.tw Haemoctin SDH 250 enthält das aktive Molekül Hemochrom (Erythrozyten-Zyklophosphat), welches in einer kontrollierten Dosierung zur Behandlung von Eisenmangelanämie eingesetzt.
jiangaa jiangaa profile picture jiangaa jiangaa profile picture
jiangaa jiangaa
8 w - Translate

When functionality and style meet, Hasen Home shower drainage China provides the ultimate solution for modern bathrooms. Designed to efficiently remove water while maintaining aesthetic appeal, this system protects surfaces and reduces maintenance. Ideal for homeowners and builders seeking quality drainage solutions.
√Durable material for consistent performance
√Easy to clean and maintain
√Efficient design for rapid water evacuation
#showerdrainagechina #showerdrainkitchina

What is Drain for Shower China - Everything You Need to Know

Unlock the secrets behind China’s top shower drains – explore their types, materials, and why Chinese manufacturers lead the market with durable, cost-effective, and innovative drain solutions for your bathroom.
timothythalber profile picture timothythalber profile picture
timothythalber created a new article
8 w - Translate

Okrummy, Okrummy Biz, and the Online Casino Crossroads | #okrummy

Okrummy, Okrummy Biz, and the Online Casino Crossroads

Digital wagering is expanding rapidly across markets, and new names are appearing in the mix. Among the brands drawing notice are okrummy and
lisettegonzale profile picture lisettegonzale profile picture
lisettegonzale created a new article
8 w - Translate

Tonerin: A Vérnyomás Csökkentésének Természetes Módja? Mélyreható Áttekintés | #tonerin

Tonerin: A Vérnyomás Csökkentésének Természetes Módja? Mélyreható Áttekintés

Tonerin: A Vérnyomás Csökkentésének Természetes Módja? Mélyreható Áttekintés

Gyártó megbízhatósága: Válasszon megbízható gyártótól származó terméket. Ellenőrizze, hogy nincsenek-e olyan összetevők, amelyekre allergiás.
theresepalmore profile picture theresepalmore profile picture
theresepalmore created a new article
8 w - Translate

Uono Online Casino: A Comprehensive Study Report | #uono

Uono Online Casino: A Comprehensive Study Report

Uono is a digital-first casino brand positioned for regulated markets, combining a broad game library with a mobile-forward interface. This study analyzes Uono’s
Jason Robby profile picture Jason Robby profile picture
Jason Robby
8 w - Translate

Precision welding relies on consistent consumables, and Aluminum Tig Wire Suppliers provide alloy wire that ensures smooth arc behavior, steady deposition, and tidy bead appearance for delicate assemblies. Explore product details on the site to assess material options, sourcing pathways, and technical assistance aimed at improving fabrication flow and reducing post-process work for cleaner, more reliable weld outcomes and consistency.
#kunli #aluminumtigwire #weldingwire #fabrication #technicalsupport

Aluminum Alloy Welding Wire Suppliers, Manufacturers

As China Aluminum Alloy Wire Manufacturers and Aluminum Alloy Welding Wire Suppliers, Hangzhou Kunli welding materials Co., Ltd. provide wholesale Aluminum Alloy Welding Wire online.
Showing 13 out of 172