من الوصفات اللي خسيت عليها 20 كيلو من وزني | فراخ - موتزريلا - خضار

12 बजे - अनुवाद करना

لوسمحت يا دكتور انا ٧٠ كيلو وطولي ١٦٥ ممكن نظام ومشروبات امشي عليها ا

3 डी - अनुवाद करना

غدايا النهاردة ٣٠٠ جرام لحمة معصجة من غير سمن او زيت قليلة الدهن
فاصوليا خضراء مسلوقة و عليها ملح و توم باودر مع عصرة ليمون من غير اي نشويات

الوصفة الاسهل لكل دايت صحي | حووشي طاسة - فاهيتا لحمة

nada Hamed उसने प्रोफ़ाइल तस्वीर बदल दिया है
5 डी

image

الوصفات الاسرع للبيض علي الفطار | بيض عيون - بيض اومليت - بسطرمة

1 में - अनुवाद करना

فطاري بيض باللحمه المفرومه وشاي بلبن والغدا َكفته رز بالصلصه بالشوكه مخدتش رز وحاليا بشرب نعناع

الوصفة الاقوي لكل دايت صحي - كوساتا باللحمة #كوسة

زياد محمد جلغاف उसने प्रोफ़ाइल तस्वीर बदल दिया है
1 में

image

الوصفة الاقوي والاسهل لكل دايت صحي - لحمة مفرومة مع الخضار السوتيه