Entdecken BeiträgeEntdecken Sie fesselnde Inhalte und vielfältige Perspektiven auf unserer Discover-Seite. Entdecken Sie neue Ideen und führen Sie bedeutungsvolle Gespräche
موجود انهارده بشاميل وهيبقي بالنسبة ليا اول وجبه من الصبح
فأخد معاه ربع فرخه وسلطه وبعدين أكل منه عشان ميبقاش في شراهه ليه
كان وزني مناسب وشكل جسمى عاجبني وبعد ظروف معينه مريت بيها وقفت جيم كنت ملتزمه سنين وكمان بقيت اكل بشكل عشوائي واى نوع اكل لحد ما وزنى زاد ١٠ ك ده غير أن شكل اتغير تماما
اسرع واطعم وصفات للدايت علي الغداء - فراخ بطريقتين
النهاردة فطارئ كان عبارة عن ١٧٠ جرام عجينة طعمية معمولة في البيت ( فول و خضرة و بصل و ثوم ) و ضيفت عليها ٢ بيضة و عملتها عجة و سويتها علي معلقة واحدة زيت زيتون و كان معاها سلاطة طماطم
