Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
الوصفة الاسرع لكل دايت صحي - لحمة بالخضار
عملت تحاليل التحاليل تماما الكوليسترول زايد شويه وفى دهون على الكبد ودهون حشويه زيادة وطبعا تحلبل الغده فى خمول منتظر بس رد الدكتوره أعتقد ان الغده ليها تأثير فى نزول الوزن
صومت النهارده اول يوم الحمدلله.. فطاري ٥معالق فاصوليا بيضا وقطعه فراخ مشويه وشوربه ومعلقتين رز فقط وكمان شويه هعمل شاي وهاخد قطعه كحك صغيره
كل عام وانتم بخير جميعا
غدايا النهاردة
عبارة عن كفتة بطاطس مهروسة بالتونة و عليها جبنة بارميزان وعملتها في الاير فراير و عليها رشة زيت زيتون ومعمولة في الاير فراير ومعاها
طبق سلاطة
ايه افضل وجبه اكلها وقت الفطار
لو عملت صنية بطاطس بالفراخ من غير دهون و معاها فلفل و بصل يبنفع اكل منها و لو ينفع اكل كمية قد اية بالجرامات
اطعم وصفة للغداء في الدايت - فراخ مفرومة بالكريمة
