@EmanFarhat
ايه اسهل العادات الصحية اللي ممكن اعملها تخليني اخس في الوزن بدون مجهود ومزهقش منها
Tem certeza de que quer desamor?
Tem certeza de que deseja remover esse membro da sua família?
Você cutucou EmanFarhat
Novo membro foi adicionado com sucesso à sua lista de família!
Comentário relatado com sucesso.
O post foi adicionado com sucesso à sua linha de tempo!
Você atingiu seu limite de amigos 5000!
Erro de tamanho de arquivo: o arquivo excede permitido o limite (92 MB) e não pode ser carregado.
Seu vídeo está sendo processado, informaremos você quando estiver pronto para ver.
Não é possível carregar um arquivo: esse tipo de arquivo não é suportado.
Detetámos algum conteúdo adulto na imagem que carregou, por isso, recusámos o seu processo de carregamento.
Para fazer upload de imagens, vídeos e arquivos de áudio, é necessário atualizar para o membro profissional. Upgrade To Pro
Para vender seu conteúdo e postagens, comece criando alguns pacotes. Monetização
ibrahimbadr
1. قاعدة "كوبايتين الماية" قبل الأكل
اشربي كوبايتين ماية قبل أي وجبة بربع ساعة، ده هيقفل جزء كبير من معدتك ويخليكي تشبعي أسرع وتحرقي أحسن.
2. ابدأي بالسلطة والبروتين الأول
، دايماً ابدأي وجبتك بطبق سلطة محترم والبروتين بتاعك، هتلاقي نفسك تلقائياً أكلتي نشويات أقل لأنك شبعتي.
3. الحركة "المستخبية" في يومك
مش لازم جيم، بس اتمشي 15 دقيقة في البيت أو استخدمي السلم بدل الأسانسير، لأن الخطوات البسيطة دي بتتجمع وبتحرق سعرات ممتازة من غير إرهاق.
Deletar comentário
Deletar comentário ?