fix life Community Logo
    • Pencarian Lanjutan
  • Tamu
    • Gabung
    • Daftar
    • Mode malam
Eman Cover Image
User Image
Seret untuk memposisikan ulang penutup
Eman Profile Picture
Eman

@EmanFarhat

  • Linimasa
  • Grup
  • Suka
  • Mengikuti
  • pengikut
  • Foto
  • Video
  • Gulungan
Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 di - Menerjemahkan

أزاي أعمل نظام رياضي لنفسي في البيت؟
وهل الأفضل يبقي نظام اسبوعي ولا شهري

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Ahmed Fawzi

1775821707
فكرة حلوة يا ايمان بكل تأكيد ، و طبعا ينفع و المهم يكون الشرطين محققين و هما ان نظامك و وضعك اليومي يسمح و تاني شرط انك عندك رغبة حقيقية ❤ و بإذن الله نساعدك في الخطوة دي ، بكرة كابتن ابراهيم ينظر في الأمر و يعدل على نظامك و يضيفلك التمرينات الانسب ليكي 🙏
Suka
Cinta
2
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

ibrahimbadr

1775922358
خطوة ممتازة يا ايمان، انصحك ابدئي الموضوع بشئ بسيط خالص، 10 دقايق فقط يوميا، في قناه حلوة علي يوتيوب اسمها سارة بوب فيت، لو بدأتي شركينا
1 Membalas

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 di - Menerjemahkan

أومليت بيض (بس مرهق شويه)
وأخدت معاه 200جرام قريش بمعلقه زيت حار وجرجير كتييير

image
Suka
Komentar
Membagikan
avatar

ibrahimbadr

1775738974
تحفه والله يا ايمان تسلم ايدك ♥♥
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

ibrahimbadr

1775738981
يا تري بتكلية بالعيش ولا بالمعلقة؟
Suka
1
1 Membalas

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Mahmoud Mohamed

1775744319
جميل تسلم ايدك ❤️🌸
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 di - Menerjemahkan

بأخد اول مبصحي معلقتين بذور شيا بتكون من بليل في مياه
وبعدها وبساعه او 2بأخد كاكاو خام بدون سكر ولا لبن

دا لو بشكل يومي يبقي غلط؟

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Ahmed Fawzi

1775509500
قوليلي طيب ايه وجهة نظرك عن مشروب الشيا الصبح ؟ هل ليها علاقة بالجوع و الشبع ولا حاجة تانية ؟
2 Balasan

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Ahmed Fawzi

1775509540
و اما الكاكاو لو مجرد مشروب سخن انتي بتستمتعي بيه فعادي ايه المشكلة
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

ibrahimbadr

1775510519
بالعكس ده روتين صباحي ممتاز جداً وفي صميم الصح.

بذور الشيا المنقوعة على الريق: بتديكي جرعة ألياف قوية بتحسن الهضم، بتملى المعدة وتديكي شبع لفترة طويلة، والأهم إنها بتظبط مستويات سكر الدم من بداية اليوم.

الكاكاو الخام: مشروب غني جداً بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم، وهيديكي طاقة وتركيز عالي جداً من غير ما يرفع هرمون الإنسولين طالما بدون سكر أو لبن.

تقدري تستمري على الروتين ده يومياً بأمان تام، بس الشرط الوحيد إنك تشربي كميات مياه كبيرة جداً على مدار اليوم عشان الألياف اللي في بذور الشيا تشتغل صح وماتعملش أي إمساك.
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 di - Menerjemahkan

الفقره المفضله🫶🏻

image
Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Mahmoud Mohamed

1775476473
الله الله 🥰 ايه الجمال و النشاط دة ❤️ ربنا يوفقك في كل العادات الجميلة و الصحية ديماً وتحققي أهدافك و تلهمي غيرك الصواب و تشجعيهم 🙏🥰
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Ahmed Fawzi

1775509400
جميل اووووووي يا ايمان ما شاء الله عليكي بجد ❤️❤️ اللي فوق جزر مقطع ، اللي تحت ايه شكله فطار حلو 😍
Suka
1
1 Membalas

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

ibrahimbadr

1775510386
ايه العظمة دي يا ايمان ♥♥♥
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
11 di - Menerjemahkan

موجود انهارده بشاميل وهيبقي بالنسبة ليا اول وجبه من الصبح
فأخد معاه ربع فرخه وسلطه وبعدين أكل منه عشان ميبقاش في شراهه ليه

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

ibrahimbadr

1775045083
صباح الخير يا ايمان، كنت لسه هدخل اسألك عليكي حاسك مختفيه
ممتازة جدا علي فكرة ترتيب الوجبه عايزك تزودي حاجه بسيطة قبل ما تكلي بربع ساعة اشربي كوباية مايه عليها نص لمونة
Cinta
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Ahmed Fawzi

1775045109
انك تبدئي بالفراخ فقط مع السلطة ثم الكارب في الاخر قاعدة ممتازة لاحتواء الموقف بأقل ضرر ليكي و ممكن بدون ضرر كمان لو اخدتي فترة صيام كويسة بدون اي سعرات لحين الوجبة التالية
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

 Muat lebih banyak posting
    Info
    • Perempuan
    • posting 11
  • Tinggal di Egypt
    Album 
    (0)
    Mengikuti 
    (3)
    pengikut 
    (3)
    Suka 
    (0)
    Grup 
    (0)

© {tanggal} {nama_situs}

Bahasa
  • Tentang
  • Direktori
  • Blog
  • Hubungi kami
  • Pengembang
  • Lagi
    • Kebijakan pribadi
    • Syarat Penggunaan
    • Minta Pengembalian Dana

Batalkan pertemanan

Anda yakin ingin membatalkan pertemanan?

Laporkan pengguna ini

Penting!

Yakin ingin menghapus anggota ini dari keluarga Anda?

Anda telah mencolek EmanFarhat

Anggota baru berhasil ditambahkan ke daftar keluarga Anda!

Pangkas avatar Anda

avatar

Sempurnakan gambar profil Anda

© {tanggal} {nama_situs}

  • Rumah
  • Tentang
  • Hubungi kami
  • Kebijakan pribadi
  • Syarat Penggunaan
  • Minta Pengembalian Dana
  • Blog
  • Pengembang
  • Bahasa

© {tanggal} {nama_situs}

  • Rumah
  • Tentang
  • Hubungi kami
  • Kebijakan pribadi
  • Syarat Penggunaan
  • Minta Pengembalian Dana
  • Blog
  • Pengembang
  • Bahasa

Komentar berhasil dilaporkan.

Pos berhasil ditambahkan ke linimasa Anda!

Anda telah mencapai batas 5000 teman!

Kesalahan ukuran file: File melebihi batas yang diizinkan (2 MB) dan tidak dapat diunggah.

Video Anda sedang diproses, Kami akan memberi tahu Anda jika sudah siap untuk dilihat.

Tidak dapat mengunggah file: Jenis file ini tidak didukung.

Kami telah mendeteksi beberapa konten dewasa pada gambar yang Anda unggah, oleh karena itu kami telah menolak proses unggahan Anda.

Bagikan pos di grup

Bagikan ke halaman

Bagikan ke pengguna

Postingan Anda telah dikirim, kami akan segera meninjau konten Anda.

Untuk mengunggah file gambar, video, dan audio, Anda harus meningkatkan ke anggota pro. Upgrade ke yang lebih baik

Sunting Penawaran

0%

Tambahkan tingkat








Pilih gambar
Hapus tingkat Anda
Anda yakin ingin menghapus tingkat ini?

Ulasan

Untuk menjual konten dan postingan Anda, mulailah dengan membuat beberapa paket. Monetisasi

Bayar Dengan Dompet

Tambahkan Paket

Hapus alamat Anda

Anda yakin ingin menghapus alamat ini?

Hapus paket monetisasi Anda

Apakah Anda yakin ingin menghapus paket ini?

Berhenti berlangganan

Apakah Anda yakin ingin berhenti berlangganan dari pengguna ini? Ingatlah bahwa Anda tidak akan dapat melihat konten mereka yang dimonetisasi.

Peringatan Pembayaran

Anda akan membeli item, apakah Anda ingin melanjutkan?
Minta Pengembalian Dana

Bahasa

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese