fix life Community Logo
    • Uitgebreid zoeken
  • Gast
    • Inloggen
    • Registereren
    • Dagmodus
Eman Cover Image
User Image
Sleep naar de juiste positie
Eman Profile Picture
Eman

@EmanFarhat

  • Tijdlijn
  • Groepen
  • Respects
  • Volgend
  • Volgers
  • Foto's
  • Video's
  • Rollen
Eman profile picture Eman profile picture
Eman
9 w - Vertalen

أزاي أعمل نظام رياضي لنفسي في البيت؟
وهل الأفضل يبقي نظام اسبوعي ولا شهري

Respect!
Kommentar
Delen
avatar

Ahmed Fawzi

1775821707
فكرة حلوة يا ايمان بكل تأكيد ، و طبعا ينفع و المهم يكون الشرطين محققين و هما ان نظامك و وضعك اليومي يسمح و تاني شرط انك عندك رغبة حقيقية ❤ و بإذن الله نساعدك في الخطوة دي ، بكرة كابتن ابراهيم ينظر في الأمر و يعدل على نظامك و يضيفلك التمرينات الانسب ليكي 🙏
Respect!
Liefde
2
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

ibrahimbadr

1775922358
خطوة ممتازة يا ايمان، انصحك ابدئي الموضوع بشئ بسيط خالص، 10 دقايق فقط يوميا، في قناه حلوة علي يوتيوب اسمها سارة بوب فيت، لو بدأتي شركينا
1 Antwoord

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 w - Vertalen

أومليت بيض (بس مرهق شويه)
وأخدت معاه 200جرام قريش بمعلقه زيت حار وجرجير كتييير

image
Respect!
Kommentar
Delen
avatar

ibrahimbadr

1775738974
تحفه والله يا ايمان تسلم ايدك ♥♥
Respect!
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

ibrahimbadr

1775738981
يا تري بتكلية بالعيش ولا بالمعلقة؟
Respect!
1
1 Antwoord

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

Mahmoud Mohamed

1775744319
جميل تسلم ايدك ❤️🌸
Respect!
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 w - Vertalen

بأخد اول مبصحي معلقتين بذور شيا بتكون من بليل في مياه
وبعدها وبساعه او 2بأخد كاكاو خام بدون سكر ولا لبن

دا لو بشكل يومي يبقي غلط؟

Respect!
Kommentar
Delen
avatar

Ahmed Fawzi

1775509500
قوليلي طيب ايه وجهة نظرك عن مشروب الشيا الصبح ؟ هل ليها علاقة بالجوع و الشبع ولا حاجة تانية ؟
2 Antwoorden

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

Ahmed Fawzi

1775509540
و اما الكاكاو لو مجرد مشروب سخن انتي بتستمتعي بيه فعادي ايه المشكلة
Respect!
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

ibrahimbadr

1775510519
بالعكس ده روتين صباحي ممتاز جداً وفي صميم الصح.

بذور الشيا المنقوعة على الريق: بتديكي جرعة ألياف قوية بتحسن الهضم، بتملى المعدة وتديكي شبع لفترة طويلة، والأهم إنها بتظبط مستويات سكر الدم من بداية اليوم.

الكاكاو الخام: مشروب غني جداً بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم، وهيديكي طاقة وتركيز عالي جداً من غير ما يرفع هرمون الإنسولين طالما بدون سكر أو لبن.

تقدري تستمري على الروتين ده يومياً بأمان تام، بس الشرط الوحيد إنك تشربي كميات مياه كبيرة جداً على مدار اليوم عشان الألياف اللي في بذور الشيا تشتغل صح وماتعملش أي إمساك.
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
10 w - Vertalen

الفقره المفضله🫶🏻

image
Respect!
Kommentar
Delen
avatar

Mahmoud Mohamed

1775476473
الله الله 🥰 ايه الجمال و النشاط دة ❤️ ربنا يوفقك في كل العادات الجميلة و الصحية ديماً وتحققي أهدافك و تلهمي غيرك الصواب و تشجعيهم 🙏🥰
Respect!
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

Ahmed Fawzi

1775509400
جميل اووووووي يا ايمان ما شاء الله عليكي بجد ❤️❤️ اللي فوق جزر مقطع ، اللي تحت ايه شكله فطار حلو 😍
Respect!
1
1 Antwoord

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

ibrahimbadr

1775510386
ايه العظمة دي يا ايمان ♥♥♥
Respect!
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

Eman profile picture Eman profile picture
Eman
11 w - Vertalen

موجود انهارده بشاميل وهيبقي بالنسبة ليا اول وجبه من الصبح
فأخد معاه ربع فرخه وسلطه وبعدين أكل منه عشان ميبقاش في شراهه ليه

Respect!
Kommentar
Delen
avatar

ibrahimbadr

1775045083
صباح الخير يا ايمان، كنت لسه هدخل اسألك عليكي حاسك مختفيه
ممتازة جدا علي فكرة ترتيب الوجبه عايزك تزودي حاجه بسيطة قبل ما تكلي بربع ساعة اشربي كوباية مايه عليها نص لمونة
Liefde
1
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

avatar

Ahmed Fawzi

1775045109
انك تبدئي بالفراخ فقط مع السلطة ثم الكارب في الاخر قاعدة ممتازة لاحتواء الموقف بأقل ضرر ليكي و ممكن بدون ضرر كمان لو اخدتي فترة صيام كويسة بدون اي سعرات لحين الوجبة التالية
· 0

Verwijder reactie

Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?

 Laad meer berichten
    info
    • Vrouw
    • posts 11
  • Leven in Egypt
    Albums 
    (0)
    Volgend 
    (3)
    Volgers 
    (3)
    Respects 
    (0)
    Groepen 
    (0)

© 2026 fix life Community

Language

  • About
  • Directory
  • blog
  • Contact Us
  • Developers
  • Meer
    • Privacy Policy
    • Terms of Use
    • Vraag een terugbetaling

Unfriend

Weet je zeker dat je wilt ontvrienden?

Rapporteer deze gebruiker

Belangrijk!

Weet u zeker dat u dit lid van uw familie wilt verwijderen?

Je hebt geplooid EmanFarhat

Nieuw lid is succesvol toegevoegd aan je familielijst!

Snijd je avatar bij

avatar

Verbeter je profielfoto


© 2026 fix life Community

  • Home
  • About
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • Vraag een terugbetaling
  • blog
  • Developers
  • Language

© 2026 fix life Community

  • Home
  • About
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • Vraag een terugbetaling
  • blog
  • Developers
  • Language

Reactie succesvol gerapporteerd.

Post is succesvol toegevoegd aan je tijdlijn!

U heeft uw limiet van 5000 vrienden bereikt!

Bestandsgrootte fout: Het bestand overschrijdt de limiet toegestaan ​​(2 MB) en kan niet worden geüpload.

Je video wordt verwerkt, we laten je weten wanneer het klaar is om te bekijken.

Kan een bestand niet uploaden: dit bestandstype wordt niet ondersteund.

We hebben een aantal inhoud voor volwassenen gevonden in de afbeelding die je hebt geüpload. Daarom hebben we je uploadproces geweigerd.

Deel bericht over een groep

Deel naar een pagina

Deel met gebruiker

Je bericht is verzonden. We zullen je inhoud binnenkort beoordelen.

Om afbeeldingen, videos en audiobestanden te uploaden, moet je upgraden naar pro-lid. Upgraden naar Pro

Aanbieding bewerken

0%

Voeg tier toe








Selecteer een afbeelding
Verwijder je tier
Weet je zeker dat je deze tier wilt verwijderen?

beoordelingen

Om uw inhoud en berichten te verkopen, begint u met het maken van een paar pakketten. Inkomsten genereren

Betaal per portemonnee

Pakket toevoegen

Verwijder uw adres

Weet je zeker dat je dit adres wilt verwijderen?

Verwijder uw pakket voor het genereren van inkomsten

Weet u zeker dat u dit pakket wilt verwijderen?

Uitschrijven

Weet u zeker dat u zich wilt afmelden voor deze gebruiker? Houd er rekening mee dat u geen van hun inhoud waarmee inkomsten worden gegenereerd, kunt bekijken.

Betalingswaarschuwing

Je staat op het punt om de items te kopen, wil je doorgaan?
Vraag een terugbetaling

Language

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese