@englmgt
شكر و عرفان انا مشيت على نظام الدايت اللى بعتوهولى خسيت ٨ كجم من وزنى فى شهرين .. بس خايف من نقص الفيتامينات والمعادن فى جسمى انا خسيت ناتج ( البرنامج الغذائى + ٢٠٠٠ وحده ميتفرمين) ممكن نصايحكم ؟! دمتم خدومين
عاوز اعرف المشروبات و الاعشاب اللى بتقلل امتصاص الكربوهيدرات و السكريات و تحافظ على مستوى السكر في الدم و تقلل السكر التراكمى.... و شكرا
ممكن افاده .. ازاى اقلل استخدام العيش ( الكربوهيدرات) فى اكلى و اشبع .. بس بدون تعقيدات (محتاج اسلوب و اكل شعبى )
مساء الخير. ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري بدون بيض و لحوم و البان و ...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته منورين جميعا إيه أفضل نظام دايت يخلى الواحد يسيطر على مرض السكري
Arkadaşlık etmek istediğinden emin misin?
Bu üyeyi ailenden kaldırmak istediğinizden emin misiniz?
poked var Englmgt
Yeni üye, aileniz listesine başarıyla eklendi!
Yorum başarıyla bildirildi.
Mesaj, zaman çizelgesine başarıyla eklendi!
5000 arkadaşınızla ilgili sınırınıza ulaştınız!
Dosya boyutu hatası: Dosya limiti aştı (92 MB) ve yüklenemiyor.
Videonuz işleniyor, ne zaman görüntülenmeye hazır olduğunda size haber vereceğiz.
Dosya yüklenemiyor: Bu dosya türü desteklenmiyor.
Yüklediğiniz resimdeki bazı yetişkinlere uygun içerik tespit ettik, bu nedenle yükleme işleminizi reddetti.
Resim, video ve ses dosyası yüklemek için profesyonel üyeye yükseltmelisiniz. Pro'ya yükselt
İçeriğinizi ve gönderilerinizi satmak için birkaç paket oluşturarak başlayın. Para kazanma
Eman
Yorum Sil
Bu yorumu silmek istediğinizden emin misiniz?
Eman
Yorum Sil
Bu yorumu silmek istediğinizden emin misiniz?
ibrahimbadr
الميتفورمين علمياً بيقلل امتصاص فيتامين B12 في الأمعاء مع الاستخدام المستمر. نقص الفيتامين ده ممكن يسبب إرهاق وتنميل في الأطراف. الحل: لازم تراجع طبيبك اللي كاتبلك الدواء وتستشيره في إضافة مكمل غذائي لـ فيتامين B12 عشان نعوض أي نقص محتمل وتفضل طاقتك عالية.
لكن بالنسبة للدايت متقلقيش الدايت متوازن وفيه الفيتامينات والمعاد اللي جسمك محتاجها، طلما حاسس انك كويس يبا خلاص متقلقش، لو ظهر اي اعراض زي الدوخة او الارهاق وقتها نبا نشوف المشكلة فين
بالتوفيق
Yorum Sil
Bu yorumu silmek istediğinizden emin misiniz?