@englmgt
شكر و عرفان انا مشيت على نظام الدايت اللى بعتوهولى خسيت ٨ كجم من وزنى فى شهرين .. بس خايف من نقص الفيتامينات والمعادن فى جسمى انا خسيت ناتج ( البرنامج الغذائى + ٢٠٠٠ وحده ميتفرمين) ممكن نصايحكم ؟! دمتم خدومين
عاوز اعرف المشروبات و الاعشاب اللى بتقلل امتصاص الكربوهيدرات و السكريات و تحافظ على مستوى السكر في الدم و تقلل السكر التراكمى.... و شكرا
ممكن افاده .. ازاى اقلل استخدام العيش ( الكربوهيدرات) فى اكلى و اشبع .. بس بدون تعقيدات (محتاج اسلوب و اكل شعبى )
مساء الخير. ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري بدون بيض و لحوم و البان و ...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته منورين جميعا إيه أفضل نظام دايت يخلى الواحد يسيطر على مرض السكري
Er du sikker på, at du vil blive ven?
Er du sikker på, at du vil fjerne dette medlem fra din familie?
Du har stukket Englmgt
Nyt medlem blev tilføjet til din familieliste!
Kommentar rapporteret med succes.
Indlægget blev tilføjet til din tidslinje!
Du har nået din grænse på 5000 venner!
Filstørrelsesfejl: Filen overskrider den tilladte grænse (92 MB) og kan ikke uploades.
Din video behandles. Vi giver dig besked, når den er klar til visning.
Kan ikke uploade en fil: Denne filtype understøttes ikke.
Vi har registreret voksenindhold på det billede, du uploadede, og derfor har vi afvist din uploadproces.
For at uploade billeder, videoer og lydfiler skal du opgradere til professionelt medlem. Opgrader til Pro
For at sælge dit indhold og dine indlæg, start med at oprette et par pakker. Indtægtsgenerering
Eman
Slet kommentar
Er du sikker på, at du vil slette denne kommentar?
Eman
Slet kommentar
Er du sikker på, at du vil slette denne kommentar?
ibrahimbadr
الميتفورمين علمياً بيقلل امتصاص فيتامين B12 في الأمعاء مع الاستخدام المستمر. نقص الفيتامين ده ممكن يسبب إرهاق وتنميل في الأطراف. الحل: لازم تراجع طبيبك اللي كاتبلك الدواء وتستشيره في إضافة مكمل غذائي لـ فيتامين B12 عشان نعوض أي نقص محتمل وتفضل طاقتك عالية.
لكن بالنسبة للدايت متقلقيش الدايت متوازن وفيه الفيتامينات والمعاد اللي جسمك محتاجها، طلما حاسس انك كويس يبا خلاص متقلقش، لو ظهر اي اعراض زي الدوخة او الارهاق وقتها نبا نشوف المشكلة فين
بالتوفيق
Slet kommentar
Er du sikker på, at du vil slette denne kommentar?