fix life Community Logo
    • Pencarian Lanjutan
  • Tamu
    • Gabung
    • Daftar
    • Mode malam
Mena Gamal Cover Image
User Image
Seret untuk memposisikan ulang penutup
Mena Gamal Profile Picture
Mena Gamal

@englmgt

  • Linimasa
  • Grup
  • Suka
  • Mengikuti
  • pengikut
  • Foto
  • Video
  • Gulungan
Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
1 di - Menerjemahkan

شكر و عرفان
انا مشيت على نظام الدايت اللى بعتوهولى خسيت ٨ كجم من وزنى فى شهرين .. بس خايف من نقص الفيتامينات والمعادن فى جسمى
انا خسيت ناتج
( البرنامج الغذائى + ٢٠٠٠ وحده ميتفرمين)
ممكن نصايحكم ؟! دمتم خدومين

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Eman

1776617062
اي الميترمين دا؟
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Eman

1776617084
اي الميتفرمين دا؟
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

ibrahimbadr

1776666094
ما شاء الله يا مينا ايه الجمال ده!
الميتفورمين علمياً بيقلل امتصاص فيتامين B12 في الأمعاء مع الاستخدام المستمر. نقص الفيتامين ده ممكن يسبب إرهاق وتنميل في الأطراف. الحل: لازم تراجع طبيبك اللي كاتبلك الدواء وتستشيره في إضافة مكمل غذائي لـ فيتامين B12 عشان نعوض أي نقص محتمل وتفضل طاقتك عالية.
لكن بالنسبة للدايت متقلقيش الدايت متوازن وفيه الفيتامينات والمعاد اللي جسمك محتاجها، طلما حاسس انك كويس يبا خلاص متقلقش، لو ظهر اي اعراض زي الدوخة او الارهاق وقتها نبا نشوف المشكلة فين
بالتوفيق
Cinta
Suka
2
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
5 di - Menerjemahkan

عاوز اعرف المشروبات و الاعشاب اللى بتقلل امتصاص الكربوهيدرات و السكريات و تحافظ على مستوى السكر في الدم و تقلل السكر التراكمى.... و شكرا

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Ahmed Fawzi

1774803970
منق
درش نقول ان فيه حاجة ممكن تعمل كدة بشكل مباشر 👍 و لكن جربت فترة طويلة خل التفاح العضوي المخفف و لكن هناك اراء معتبرة ان الفكرة مش مؤثرة ، خلينا نكون واقعيين و عمليين 🙏 الالتزام بالوجبات و الحفاظ على الصيام قبل الوجبة الأولى و بعد الاخيرة و ما بينهم ، صيام متقطع يعني ✅ هو افضل اداة تحافظ على سكر الدم و اصح امتصاص لكل المغذيات مش السكر بس 👍
1 Membalas

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
5 di - Menerjemahkan

ممكن افاده ..
ازاى اقلل استخدام العيش ( الكربوهيدرات) فى اكلى و اشبع .. بس بدون تعقيدات
(محتاج اسلوب و اكل شعبى )

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Ahmed Fawzi

1774803519
عذراً على التأخير يا مينا ، بص عموما عشان تقدر تعتمد على الوجبة دون النشويات قدامك حلين
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Ahmed Fawzi

1774803691
الاول ان وجبتك تكون عالية في البروتين و الدهون الصحية و بالتالي تقدر بشكل طبيعي و تلقائي تمنع نشويات 👍 الثاني تكتر من الالياف بطبق سلطة فيه ورقيات كتير زي الجرجير و الخس و الخضرة بشكل عام ، و برضو اختر معدتك في الحل دة واحدة واحدة في الكمية
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
6 di - Menerjemahkan

مساء الخير.
ممكن حد يفيدنى بنظام عذائى يكون صيامى .. للتحكم فى مرض السكري

بدون بيض و لحوم و البان و ...

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

ibrahimbadr

1773919287
صباح الخير يا مينا، عنيا ليك حاضر
ان هعدل علي الدايت اللي كنت عمله ليك واخليه صيامي
Cinta
3
1 Membalas

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

Mena Gamal profile picture Mena Gamal profile picture
Mena Gamal
7 di - Menerjemahkan

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
منورين جميعا
إيه أفضل نظام دايت يخلى الواحد يسيطر على مرض السكري

Suka
Komentar
Membagikan
avatar

Ahmed Fawzi

1773763385
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

avatar

Ahmed Fawzi

1773763476
اهلا بيك يا مينا ، افضل نظام لهذا الغرض اعتقد هو النظام المبني على التحكم في الكاربوهيدرات من حيث النوع و الكم و التردد بالاخص
Suka
1
· 0

Hapus Komentar

Apakah Anda yakin ingin menghapus komentar ini?

 Muat lebih banyak posting
    Info
    • Pria
    • posting 6
  • 07-10-91
  • Tinggal di Egypt
    Album 
    (0)
    Mengikuti 
    (1)
    pengikut 
    (8)
    Suka 
    (0)
    Grup 
    (0)

© {tanggal} {nama_situs}

Bahasa
  • Tentang
  • Direktori
  • Blog
  • Hubungi kami
  • Pengembang
  • Lagi
    • Kebijakan pribadi
    • Syarat Penggunaan
    • Minta Pengembalian Dana

Batalkan pertemanan

Anda yakin ingin membatalkan pertemanan?

Laporkan pengguna ini

Penting!

Yakin ingin menghapus anggota ini dari keluarga Anda?

Anda telah mencolek Englmgt

Anggota baru berhasil ditambahkan ke daftar keluarga Anda!

Pangkas avatar Anda

avatar

Sempurnakan gambar profil Anda

© {tanggal} {nama_situs}

  • Rumah
  • Tentang
  • Hubungi kami
  • Kebijakan pribadi
  • Syarat Penggunaan
  • Minta Pengembalian Dana
  • Blog
  • Pengembang
  • Bahasa

© {tanggal} {nama_situs}

  • Rumah
  • Tentang
  • Hubungi kami
  • Kebijakan pribadi
  • Syarat Penggunaan
  • Minta Pengembalian Dana
  • Blog
  • Pengembang
  • Bahasa

Komentar berhasil dilaporkan.

Pos berhasil ditambahkan ke linimasa Anda!

Anda telah mencapai batas 5000 teman!

Kesalahan ukuran file: File melebihi batas yang diizinkan (92 MB) dan tidak dapat diunggah.

Video Anda sedang diproses, Kami akan memberi tahu Anda jika sudah siap untuk dilihat.

Tidak dapat mengunggah file: Jenis file ini tidak didukung.

Kami telah mendeteksi beberapa konten dewasa pada gambar yang Anda unggah, oleh karena itu kami telah menolak proses unggahan Anda.

Bagikan pos di grup

Bagikan ke halaman

Bagikan ke pengguna

Postingan Anda telah dikirim, kami akan segera meninjau konten Anda.

Untuk mengunggah file gambar, video, dan audio, Anda harus meningkatkan ke anggota pro. Upgrade ke yang lebih baik

Sunting Penawaran

0%

Tambahkan tingkat








Pilih gambar
Hapus tingkat Anda
Anda yakin ingin menghapus tingkat ini?

Ulasan

Untuk menjual konten dan postingan Anda, mulailah dengan membuat beberapa paket. Monetisasi

Bayar Dengan Dompet

Tambahkan Paket

Hapus alamat Anda

Anda yakin ingin menghapus alamat ini?

Hapus paket monetisasi Anda

Apakah Anda yakin ingin menghapus paket ini?

Berhenti berlangganan

Apakah Anda yakin ingin berhenti berlangganan dari pengguna ini? Ingatlah bahwa Anda tidak akan dapat melihat konten mereka yang dimonetisasi.

Peringatan Pembayaran

Anda akan membeli item, apakah Anda ingin melanjutkan?
Minta Pengembalian Dana

Bahasa

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese