fix life Community Logo
    • Расширенный поиск
  • Гость
    • Вход
    • Регистрация
    • Дневной режим
ibrahimbadr Cover Image
User Image
Перетащите, чтобы изменить положение крышки
ibrahimbadr Profile Picture
ibrahimbadr

@ibrahimbadr

  • График
  • Группы
  • Нравится
  • Следую
  • Подписчики
  • Фото
  • Видео
  • Катушки
ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr поделился Заметка  
4 d - перевести

عاش جداً، تسلم إيدك يا فاطمة على الوصفة الذكية دي!

الوجبة دي مشبعه جدا ؛ لأنك دمجتي الألياف والنشويات المعقدة اللي في الفلافل والسلطة، مع بروتين البيض ودهون زيت الزيتون الصحية. الميكس ده بيمنع ارتفاع هرمون الإنسولين وبيخلي سكر الدم مستقر جداً، وده السر اللي بيقفل شهيتك ويديكي طاقة لحد الظهر من غير أي هبوط.

إنتي كده أثبتي إننا بشوية تفكير وذكاء نقدر نحول أكلاتنا العادية اللي بنحبها لوجبات دايت صحية ومفيدة جداً من غير أي حرمان. استمري على الإبداع ده 🌸

Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
5 d

قرص الطعمية الهيلثي بس مرهق حبتين المكونات كالاتي :
١٥٠ جرام عجينة طعمية ( سواء جاباها من برة او
معمولة في البيت )
٢ بيضة
واحد معلقة زيت زيتون
ومعاها شوية سلاطة وباكلها حاف حقيقي يتظيط معايا لحد الساعة ١٢ او ١ ظهرا

image
Мне нравится
Комментарий
avatar

Fatma Fouad

1776017228
شكرا يا كابتن
Люблю
1
· 0

Удалить комментарий

Вы уверены, что хотите удалить этот комментарий?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
2 ш - перевести

كابتن احمد جايب نوع خضار اول مره اشوفه 😂😋

image
Мне нравится
Комментарий
Перепост
ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
3 ш - перевести

عاملين ايه كل سنة وانتم طيبين ♥
انهردا اول يوم بحاول اظبط فيه نومي بعد لغبطة رمضان
بعد ما صحيت انهردا استنيت ساعتين وبعدين شربت كوباية قهوة
بعدها بشوية جوعت، قررت اكل حاجه متخنيش احس نهائي بخمول عشان انا اساسا عايز انام
اكلت 3 بيضات وقطعة جبنة بيضه بدون عيش
حسيت اني فعلا شبعت والاهم مجاليش خمول نهائي بعد الاكله

image
Мне нравится
Комментарий
Перепост
avatar

Ahmed Fawzi

1774168374
بالهنا و الشفا ❤ فعلا كل مرة الواحد بياكل البروتين مع الدهون الطبيعية بتاعته بدون عيش او اي نشويات بيحصل معاه زي ما انت قولت ، البطن خفيفة و الطاقة مستقرة و كذلك الشهية مش بتروح لشيء تاني و تكتفي
Люблю
1
· 0

Удалить комментарий

Вы уверены, что хотите удалить этот комментарий?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
4 ш - перевести

فطاري انهردا خضار باللحمة المفرومة والموتزاريلا 🥰
بعد ما كلت حسيت اني شبعت من غير ما يجيلي تخمة او خمول بعد الاكل 😊

image
Мне нравится
Комментарий
Перепост
avatar

Ahmed Fawzi

1773779858
الله الله شكله عظمة اوووووي 😍😍😍
Люблю
1
· 0

Удалить комментарий

Вы уверены, что хотите удалить этот комментарий?

avatar

Ahmed Fawzi

1773779896
كلته بالمعلقة طبعا ولا ايه 😉
Люблю
1
1 Ответить

Удалить комментарий

Вы уверены, что хотите удалить этот комментарий?

avatar

rania

1773796816
الف هنا 👌👍عليك
Люблю
1
1 Ответить

Удалить комментарий

Вы уверены, что хотите удалить этот комментарий?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr изменил свою фотографию
7 ш

image
Мне нравится
Комментарий
Перепост
 Загрузка заметок
    Информация
    • Мужской
    • сообщений 63
  • Страна Египет
    Альбомы 
    (1)
    Нравится 
    (1)
    Группы 
    (0)

© 2026 fix life Community

Язык

  • О нас
  • Каталог
  • Блог
  • Контакты
  • Разработчикам
  • еще
    • Политика
    • Условия
    • Запросить возврат

Unfriend

Вы уверены, что хотите недобросовестно?

Сообщить об этом пользователе

Важно!

Вы уверены, что хотите удалить этого участника из своей семьи?

Вы ткнули Ibrahimbadr

Новый член был успешно добавлен в список ваших семей!

Обрезать аватар

avatar

Увеличьте изображение своего профиля


© 2026 fix life Community

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Запросить возврат
  • Блог
  • Разработчикам
  • Язык

© 2026 fix life Community

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Запросить возврат
  • Блог
  • Разработчикам
  • Язык

Комментарий успешно передан.

Сообщение было успешно добавлено на ваш график!

Вы достигли своего предела 5000 друзей!

Ошибка размера файла: файл превышает допустимый предел (92 MB) и не может быть загружен.

Ваше видео обрабатывается, мы сообщим вам, когда он будет готов к просмотру.

Не удалось загрузить файл. Этот тип файла не поддерживается.

Мы обнаружили контент для взрослых на загруженном вами изображении, поэтому мы отклонили процесс загрузки.

Поделиться постом в группе

Поделиться на странице

Поделиться с пользователем

Ваше сообщение отправлено, мы скоро рассмотрим ваш контент.

Чтобы загрузить изображения, видео и аудио файлы, вы должны перейти на профессиональный член. Обновление до Pro

Изменить предложение

0%

Add Tier.








Выберите изображение
Удалить свой уровень
Вы уверены, что хотите удалить этот уровень?

Отзывы

Чтобы продавать свой контент и публикации, начните с создания нескольких пакетов. Монетизация

Оплатить с помощью кошелька

Добавить пакет

Удалить свой адрес

Вы уверены, что хотите удалить этот адрес?

Удалите пакет монетизации

Вы уверены, что хотите удалить этот пакет?

Отписаться

Вы уверены, что хотите отписаться от этого пользователя? Имейте в виду, что вы не сможете просматривать их монетизированный контент.

Оплата

Вы собираетесь приобрести предметы, вы хотите продолжить?
Запросить возврат

Язык

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese