fix life Community Logo
    • উন্নত অনুসন্ধান
  • অতিথি
    • প্রবেশ করুন
    • নিবন্ধন
    • দিনের মোড
ibrahimbadr Cover Image
User Image
কভার রিপজিশন করতে টেনে আনুন
ibrahimbadr Profile Picture
ibrahimbadr

@ibrahimbadr

  • টাইমলাইন
  • গোষ্ঠী
  • পছন্দ
  • অনুসরণ করছে
  • অনুসারী
  • ফটো
  • ভিডিও
  • রিল
ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr ভাগ করা a পোস্ট  
4 d - অনুবাদ করা

عاش جداً، تسلم إيدك يا فاطمة على الوصفة الذكية دي!

الوجبة دي مشبعه جدا ؛ لأنك دمجتي الألياف والنشويات المعقدة اللي في الفلافل والسلطة، مع بروتين البيض ودهون زيت الزيتون الصحية. الميكس ده بيمنع ارتفاع هرمون الإنسولين وبيخلي سكر الدم مستقر جداً، وده السر اللي بيقفل شهيتك ويديكي طاقة لحد الظهر من غير أي هبوط.

إنتي كده أثبتي إننا بشوية تفكير وذكاء نقدر نحول أكلاتنا العادية اللي بنحبها لوجبات دايت صحية ومفيدة جداً من غير أي حرمان. استمري على الإبداع ده 🌸

Fatma Fouad profile picture
Fatma Fouad
5 d

قرص الطعمية الهيلثي بس مرهق حبتين المكونات كالاتي :
١٥٠ جرام عجينة طعمية ( سواء جاباها من برة او
معمولة في البيت )
٢ بيضة
واحد معلقة زيت زيتون
ومعاها شوية سلاطة وباكلها حاف حقيقي يتظيط معايا لحد الساعة ١٢ او ١ ظهرا

image
লাইক
মন্তব্য করুন
avatar

Fatma Fouad

1776017228
شكرا يا كابتن
ভালবাসা
1
· 0

মন্তব্য মুছুন

আপনি কি এই মন্তব্যটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
2 ভিতরে - অনুবাদ করা

كابتن احمد جايب نوع خضار اول مره اشوفه 😂😋

image
লাইক
মন্তব্য করুন
শেয়ার করুন
ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
3 ভিতরে - অনুবাদ করা

عاملين ايه كل سنة وانتم طيبين ♥
انهردا اول يوم بحاول اظبط فيه نومي بعد لغبطة رمضان
بعد ما صحيت انهردا استنيت ساعتين وبعدين شربت كوباية قهوة
بعدها بشوية جوعت، قررت اكل حاجه متخنيش احس نهائي بخمول عشان انا اساسا عايز انام
اكلت 3 بيضات وقطعة جبنة بيضه بدون عيش
حسيت اني فعلا شبعت والاهم مجاليش خمول نهائي بعد الاكله

image
লাইক
মন্তব্য করুন
শেয়ার করুন
avatar

Ahmed Fawzi

1774168374
بالهنا و الشفا ❤ فعلا كل مرة الواحد بياكل البروتين مع الدهون الطبيعية بتاعته بدون عيش او اي نشويات بيحصل معاه زي ما انت قولت ، البطن خفيفة و الطاقة مستقرة و كذلك الشهية مش بتروح لشيء تاني و تكتفي
ভালবাসা
1
· 0

মন্তব্য মুছুন

আপনি কি এই মন্তব্যটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr
4 ভিতরে - অনুবাদ করা

فطاري انهردا خضار باللحمة المفرومة والموتزاريلا 🥰
بعد ما كلت حسيت اني شبعت من غير ما يجيلي تخمة او خمول بعد الاكل 😊

image
লাইক
মন্তব্য করুন
শেয়ার করুন
avatar

Ahmed Fawzi

1773779858
الله الله شكله عظمة اوووووي 😍😍😍
ভালবাসা
1
· 0

মন্তব্য মুছুন

আপনি কি এই মন্তব্যটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

avatar

Ahmed Fawzi

1773779896
كلته بالمعلقة طبعا ولا ايه 😉
ভালবাসা
1
1 উত্তর দিন

মন্তব্য মুছুন

আপনি কি এই মন্তব্যটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

avatar

rania

1773796816
الف هنا 👌👍عليك
ভালবাসা
1
1 উত্তর দিন

মন্তব্য মুছুন

আপনি কি এই মন্তব্যটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

ibrahimbadr profile picture ibrahimbadr profile picture
ibrahimbadr তার প্রোফাইল ছবি পরিবর্তন
7 ভিতরে

image
লাইক
মন্তব্য করুন
শেয়ার করুন
 আরো পোস্ট লোড
    তথ্য
    • পুরুষ
    • পোস্ট 63
  • বাস করছে Egypt
    অ্যালবাম 
    (1)
    পছন্দ 
    (1)
    গোষ্ঠী 
    (0)

© {তারিখ} fix life Community

ভাষা

  • সম্পর্কিত
  • ডিরেক্টরি
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ করুন
  • বিকাশকারীরা
  • আরও
    • গোপনীয়তা নীতি
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
    • ফেরত এর অনুরোধ

আনফ্রেন্ড

আপনি কি নিশ্চিত আপনি আনফ্রেন্ড করতে চান?

এই ব্যবহারকারীর প্রতিবেদন করুন

গুরুত্বপূর্ণ !

আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি এই সদস্যটিকে আপনার পরিবার থেকে সরাতে চান?

আপনি খোঁচা দিয়েছেন Ibrahimbadr

আপনার পরিবারের তালিকায় নতুন সদস্য সফলভাবে যোগ করা হয়েছে!

আপনার অবতার ক্রপ

avatar

আপনার প্রোফাইল ছবি উন্নত করুন


© {তারিখ} fix life Community

  • বাড়ি
  • সম্পর্কিত
  • যোগাযোগ করুন
  • গোপনীয়তা নীতি
  • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • ফেরত এর অনুরোধ
  • ব্লগ
  • বিকাশকারীরা
  • ভাষা

© {তারিখ} fix life Community

  • বাড়ি
  • সম্পর্কিত
  • যোগাযোগ করুন
  • গোপনীয়তা নীতি
  • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • ফেরত এর অনুরোধ
  • ব্লগ
  • বিকাশকারীরা
  • ভাষা

মন্তব্য সফলভাবে রিপোর্ট করা হয়েছে.

পোস্ট সফলভাবে আপনার টাইমলাইনে যোগ করা হয়েছে!

আপনি আপনার 5000 জন বন্ধুর সীমায় পৌঁছে গেছেন!

ফাইলের আকার ত্রুটি: ফাইলটি অনুমোদিত সীমা অতিক্রম করেছে (92 MB) এবং আপলোড করা যাবে না৷

আপনার ভিডিও প্রক্রিয়া করা হচ্ছে, এটি দেখার জন্য প্রস্তুত হলে আমরা আপনাকে জানাব৷

একটি ফাইল আপলোড করতে অক্ষম: এই ফাইলের ধরন সমর্থিত নয়৷

আপনার আপলোড করা ছবিতে আমরা কিছু প্রাপ্তবয়স্ক সামগ্রী সনাক্ত করেছি, তাই আমরা আপনার আপলোড প্রক্রিয়া প্রত্যাখ্যান করেছি।

একটি গ্রুপে পোস্ট শেয়ার করুন

একটি পৃষ্ঠায় শেয়ার করুন

ব্যবহারকারীর কাছে শেয়ার করুন

আপনার পোস্ট জমা দেওয়া হয়েছে, আমরা শীঘ্রই আপনার বিষয়বস্তু পর্যালোচনা করা হবে.

ছবি, ভিডিও এবং অডিও ফাইল আপলোড করতে, আপনাকে প্রো সদস্যে আপগ্রেড করতে হবে। প্রো তে উন্নত করা

অফার সম্পাদনা করুন

0%

স্তর যোগ করুন








একটি ছবি নির্বাচন করুন
আপনার স্তর মুছুন
আপনি কি এই স্তরটি মুছতে চান?

রিভিউ

আপনার সামগ্রী এবং পোস্ট বিক্রি করার জন্য, কয়েকটি প্যাকেজ তৈরি করে শুরু করুন। নগদীকরণ

ওয়ালেট দ্বারা অর্থ প্রদান করুন

প্যাকেজ যোগ করুন

আপনার ঠিকানা মুছুন

আপনি কি এই ঠিকানাটি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত?

আপনার নগদীকরণ প্যাকেজ সরান

আপনি কি এই প্যাকেজটি মুছতে চান?

সদস্যতা ত্যাগ করুন

আপনি কি নিশ্চিত আপনি এই ব্যবহারকারীর সদস্যতা ত্যাগ করতে চান? মনে রাখবেন যে আপনি তাদের নগদীকৃত সামগ্রী দেখতে সক্ষম হবেন না৷

পেমেন্ট সতর্কতা

আপনি আইটেমগুলি ক্রয় করতে চলেছেন, আপনি কি এগিয়ে যেতে চান?
ফেরত এর অনুরোধ

ভাষা

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese