fix life Community Logo
    • جستجوی پیشرفته
  • مهمان
    • وارد شدن
    • ثبت نام
    • حالت شب
rawan ehab Cover Image
User Image
برای تغییر مکان پوشش بکشید
rawan ehab Profile Picture
rawan ehab

@rawan

  • جدول زمانی
  • گروه ها
  • دوست دارد
  • ذیل
  • پیروان
  • عکس ها
  • فیلم های
  • قرقره ها
rawan ehab profile picture rawan ehab profile picture
rawan ehab
11 که در - ترجمه کردن

انا فطرت اليوم ٢ ساندوش فول والسناك خيار و٣ كحك وخياره وشبسي فورنو لان سمعت انوا بديل للشبسي في الدايت 💔

پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
avatar

ibrahimbadr

1774886546
الف هنا يا روان، بصي لازم تفهمي حاجه انتي عشان بدأتي تغيري العادات بتاعتك مخك هيبدأ يغضب وهتبدأي تحسي انك مش عارفة تعيشي من غير الحاجات اللي متعوده عليها، الموضوع ابسط من كده وكل ده هنتداركه ان شاء الله
پسندیدن
1
1 پاسخ

حذف نظر

آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟

rawan ehab profile picture rawan ehab profile picture
rawan ehab
11 که در - ترجمه کردن

انا جوعت ولسه علي الغذاء شويه اعمل اي انقاذ سريع 🥺

پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
avatar

Ahmed Fawzi

1774803414
يا ستار يا رب ❤😂 انا اتخضيت ، سامحينا اتأخرنا عليكي في الرد هنا ، بعتي على الجروب يلحقوكي طيب ولا عملتي ايه 😅
3 پاسخ می دهد

حذف نظر

آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟

rawan ehab profile picture rawan ehab profile picture
rawan ehab
11 که در - ترجمه کردن

انا فطرت النهارده ٢ بيضه مع بصله وفلفل ونص رغيف عيش بالدي وكبايه نسكافيه بلبن بدون سكر
والدنيا تمام لكد دلوقتي
بس المشكله ان الغذاء النهارده لحمه ببصل البصل بتحمر الاول لحد ناياخد اللون البني بعد كده اللحمه فا اكل من ازاي او اخد اد اي ولا مينفعش ؟ وهل ينفع استبدال ٢ مكعب شكولاته بكحك واحده بسكر

پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
avatar

ibrahimbadr

1774781967
ما شاء الله، فطارك النهاردة مثالي ومشبع جداً. بالنسبة للنسكافيه باللبن، فإنتِ دخلتي جسمك كافيين ولاكتوز (سكر اللبن الطبيعي) بنسبة بسيطة جداً لا تذكر، وده مش هيجوعك ولا هيأثر على نظامك طالما بدون سكر.

بخصوص الغداء (اللحمة بالبصل)، مفيش أي مشكلة نهائياً وتقدري تأكلي منها وتستمتعي بالوجبة.البصل المتحمر ده كربوهيدرات بسيطة ونكهة ممتازة، وعشان تأكليها صح وتفضلي جوه نظامك:

*خدي قطعة أو قطعتين لحم أحمر متوسطة.
* ضيفي معاهم 6 ملاعق أرز.
* أهم خطوة: ابدأي بطبق سلطة خضراء ضخم الأول عشان الألياف تقلل امتصاص الدهون والسكريات من البصل المحمر وتديكي شبع أطول.

بالتوفيق يا روان، يومك ماشي صح جداً.
پسندیدن
1
1 پاسخ

حذف نظر

آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟

rawan ehab profile picture rawan ehab profile picture
rawan ehab
11 که در - ترجمه کردن

معلش حضرتك كتبلي في السناك بس الي اشرب في حاجه طيب في الفطار لو شربت نسكافيه بلبن من غير سكر هيأثر علي النظام

پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
avatar

ibrahimbadr

1774725386
بصي يا روان، النسكافيه باللبن عبارة عن كافيين ولاكتوز (سكر اللبن الطبيعي)، ودي مكونات بسيطة مش هتعلي سكر الدم بجنون ولا هتجوعك. بالعكس، سعراته قليلة جداً طالما من
غير سكر، وتقدري تشربيه مع الفطار عادي جداً ومش هيأثر على النظام. فهمتي قصدي؟
پسندیدن
1
1 پاسخ

حذف نظر

آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟

rawan ehab profile picture rawan ehab profile picture
rawan ehab
12 که در - ترجمه کردن

ياجماعه انا بضعف جداا الحلويات والشبسي والببسي في دائل او اقوهم ازاي

پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
avatar

ibrahimbadr

1774550717
وعيك بالمشكلة هو أول وأهم خطوة للحل. الإحساس بالضعف قدام الأكلات دي مش ضعف إرادة منك خالص، دي طبيعة السكر والمواد الحافظة إنها بتلعب على هرمونات السعادة في المخ وتخلي الجسم يطلب منها أكتر. وكل ده هنشتغل عليه ان شاء الله في برنامجك المخصص 🌸
عشق
پسندیدن
2
· 0

حذف نظر

آیا مطمئن هستید که می خواهید این نظر را حذف کنید؟

 بارگذاری پست های بیشتر
    اطلاعات
    • مونث
    • نوشته ها 6
  • کار در Giza
  • واقع در Giza
    آلبوم ها 
    (0)
    ذیل 
    (0)
    پیروان 
    (1)
    دوست دارد 
    (0)
    گروه ها 
    (0)

© 2026 fix life Community

زبان

  • در باره
  • فهرست راهنما
  • وبلاگ
  • با ما تماس بگیرید
  • توسعه دهندگان
  • بیشتر
    • سیاست حفظ حریم خصوصی
    • شرایط استفاده
    • درخواست بازپرداخت

بی دوست

آیا مطمئن هستید که می خواهید دوست خود را لغو کنید؟

گزارش این کاربر

مهم!

آیا مطمئن هستید که می خواهید این عضو را از خانواده خود حذف کنید؟

شما پوک کرده اید Rawan

عضو جدید با موفقیت به لیست خانواده شما اضافه شد!

آواتار خود را برش دهید

avatar

تصویر پروفایل خود را تقویت کنید


© 2026 fix life Community

  • صفحه اصلی
  • در باره
  • با ما تماس بگیرید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
  • درخواست بازپرداخت
  • وبلاگ
  • توسعه دهندگان
  • زبان

© 2026 fix life Community

  • صفحه اصلی
  • در باره
  • با ما تماس بگیرید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
  • درخواست بازپرداخت
  • وبلاگ
  • توسعه دهندگان
  • زبان

نظر با موفقیت گزارش شد.

پست با موفقیت به جدول زمانی شما اضافه شد!

شما به حد مجاز 5000 دوست خود رسیده اید!

خطای اندازه فایل: فایل از حد مجاز (2 MB) فراتر رفته و نمی توان آن را آپلود کرد.

ویدیوی شما در حال پردازش است، زمانی که برای مشاهده آماده شد به شما اطلاع خواهیم داد.

امکان آپلود فایل وجود ندارد: این نوع فایل پشتیبانی نمی شود.

ما برخی از محتوای بزرگسالان را در تصویری که آپلود کرده‌اید شناسایی کرده‌ایم، بنابراین روند آپلود شما را رد کرده‌ایم.

پست را در یک گروه به اشتراک بگذارید

اشتراک گذاری در یک صفحه

اشتراک گذاری با کاربر

پست شما ارسال شد، به زودی محتوای شما را بررسی خواهیم کرد.

برای آپلود تصاویر، ویدئوها و فایل های صوتی، باید به عضو حرفه ای ارتقا دهید. پیشرفت

ویرایش پیشنهاد

0%

افزودن ردیف








یک تصویر را انتخاب کنید
لایه خود را حذف کنید
آیا مطمئن هستید که می خواهید این ردیف را حذف کنید؟

بررسی ها

برای فروش محتوا و پست های خود، با ایجاد چند بسته شروع کنید. کسب درآمد

پرداخت با کیف پول

افزودن بسته

آدرس خود را حذف کنید

آیا مطمئن هستید که می خواهید این آدرس را حذف کنید؟

بسته کسب درآمد خود را حذف کنید

آیا مطمئن هستید که می خواهید این بسته را حذف کنید؟

لغو اشتراک

آیا مطمئنید که می خواهید اشتراک این کاربر را لغو کنید؟ به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید هیچ یک از محتوای درآمدزایی آنها را مشاهده کنید.

هشدار پرداخت

شما در حال خرید اقلام هستید، آیا می خواهید ادامه دهید؟
درخواست بازپرداخت

زبان

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese