محتاجه اظبط المياه لان يعتبر مش بشرب خالص غير الايام الي بكون مركزه اوي ودايما ماشيه بالزجاجه في يدي غير كده الايام العاديه مش بشرب خااالص. دا سببه اي والحل؟؟ لان مش معقول هبقي علطول مركزه طول وكل يوم
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ibrahimbadr
انتي قولتي الحل بنفسك (وانا ماشية بالازازه في ايدي) ده معناه انك طول ما انتي شايفه المايه بتشربي، وزعي ازايز المايه حواليكي ، في كل الاماكن اللي بتقعدي فيها يكون موجود ازازه
قبل ما تكلي اتعودي تشربي كوباية مايه
حملي تطبيق علي التلفون يعمل جرس بسيط يفكرك
تفتكري فيه حلول تانية؟
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