8 timer - Oversætte

محتاجه اظبط المياه لان يعتبر مش بشرب خالص غير الايام الي بكون مركزه اوي ودايما ماشيه بالزجاجه في يدي
غير كده الايام العاديه مش بشرب خااالص.
دا سببه اي والحل؟؟
لان مش معقول هبقي علطول مركزه طول وكل يوم