fix life Community Logo
    • उन्नत खोज
  • अतिथि
    • लॉग इन करें
    • पंजीकरण करवाना
    • रात का मोड
Alaa Ibrahim Cover Image
User Image
आवरण स्थिति बदलने के लिए खींचें
Alaa Ibrahim Profile Picture
Alaa Ibrahim

@AlaaIbrahim

  • समय
  • समूहों
  • को यह पसंद है
  • निम्नलिखित
  • समर्थक
  • तस्वीरें
  • वीडियो
  • उत्तर
Alaa Ibrahim profile picture Alaa Ibrahim profile picture
Alaa Ibrahim
4 में - अनुवाद करना

مساء الخير اي نظام الاكل الل يحسن من بشرتي وشعري 😊

पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
avatar

ibrahimbadr

1775685956
مساء الخير يا الاء
أهم العناصر اللي لازم تكون أساسية في نظامك:
البروتين الكافي: (زي البيض، اللحوم، والأسماك) لأن الشعر والبشرة بيتكونوا في الأساس من بروتينات زي الكولاجين والكيراتين، ولو أكلتي بروتين قليل شعرك هيقع وبشرتك هتبهت.
الدهون الصحية (أوميجا 3): (زي زيت الزيتون، المكسرات، وبذور الشيا) ودي المسؤولة عن إعطاء اللمعان للشعر والترطيب العميق للبشرة ومنع الجفاف والتجاعيد.
الفيتامينات ومضادات الأكسدة: التركيز على الخضار والفاكهة (خصوصاً الغنية بفيتامين C زي الفلفل والبرتقال لتحفيز الكولاجين)، والزنك والحديد لمنع تساقط الشعر.
المياه: دي الساحر الحقيقي! مش أقل من 2.5 لـ 3 لتر مياه في اليوم عشان نغسل الجسم من السموم ونحافظ على نضارة ومرونة البشرة.
पसंद करना
प्यार
2
· 0

टिप्पणी हटाएं

क्या आप वाकई इस टिप्पणी को हटाना चाहते हैं?

Alaa Ibrahim profile picture Alaa Ibrahim profile picture
Alaa Ibrahim
6 में - अनुवाद करना

مساء الخير هل شرب الماية مع الاكل عادي ولا في مشكلة ؟

पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
avatar

ibrahimbadr

1773960708
مساء الخير يا الاء 🌸
شرب المايه مع الاكل عادي خالص مفهوش مشكلة، بيسهل هضم الاكل وكمان بيسرع الشعور بالشبع
प्यार
1
1 जवाब

टिप्पणी हटाएं

क्या आप वाकई इस टिप्पणी को हटाना चाहते हैं?

 और पोस्ट लोड करें
    जानकारी
    • मादा
    • पदों 2
  • 16-06-02
  • में रहने वाले Egypt
    एलबम 
    (0)
    निम्नलिखित 
    (1)
    समर्थक 
    (6)
    को यह पसंद है 
    (0)
    समूहों 
    (0)

© {तारीख} fix life Community

भाषा

  • के बारे में
  • निर्देशिका
  • ब्लॉग
  • संपर्क करें
  • डेवलपर्स
  • अधिक
    • गोपनीयता नीति
    • उपयोग की शर्तें
    • भुगतान वापस करने का अनु्रोध करें

unfriend

क्या आप वाकई मित्रता समाप्त करना चाहते हैं?

इस प्रयोक्ता की जानकारी दें

महत्वपूर्ण!

क्या आप वाकई इस सदस्य को अपने परिवार से हटाना चाहते हैं?

आपने पोक किया है AlaaIbrahim

आपकी परिवार सूची में नया सदस्य सफलतापूर्वक जोड़ा गया!

अपना अवतार क्रॉप करें

avatar

अपना प्रोफ़ाइल चित्र बढ़ाएँ


© {तारीख} fix life Community

  • घर
  • के बारे में
  • संपर्क करें
  • गोपनीयता नीति
  • उपयोग की शर्तें
  • भुगतान वापस करने का अनु्रोध करें
  • ब्लॉग
  • डेवलपर्स
  • भाषा

© {तारीख} fix life Community

  • घर
  • के बारे में
  • संपर्क करें
  • गोपनीयता नीति
  • उपयोग की शर्तें
  • भुगतान वापस करने का अनु्रोध करें
  • ब्लॉग
  • डेवलपर्स
  • भाषा

टिप्पणी सफलतापूर्वक रिपोर्ट की गई।

पोस्ट को आपकी टाइमलाइन में सफलतापूर्वक जोड़ दिया गया था!

आप अपने 5000 मित्रों की सीमा तक पहुंच गए हैं!

फ़ाइल आकार त्रुटि: फ़ाइल अनुमत सीमा (92 MB) से अधिक है और इसे अपलोड नहीं किया जा सकता है।

आपका वीडियो संसाधित किया जा रहा है, जब यह देखने के लिए तैयार होगा तो हम आपको बताएंगे।

फ़ाइल अपलोड करने में असमर्थ: यह फ़ाइल प्रकार समर्थित नहीं है।

हमने आपके द्वारा अपलोड की गई छवि पर कुछ वयस्क सामग्री का पता लगाया है, इसलिए हमने आपकी अपलोड प्रक्रिया को अस्वीकार कर दिया है।

पोस्ट को ग्रुप में शेयर करें

पेज पर शेयर करें

उपयोगकर्ता को साझा करें

आपकी पोस्ट सबमिट कर दी गई थी, हम जल्द ही आपकी सामग्री की समीक्षा करेंगे.

छवियों, वीडियो और ऑडियो फ़ाइलों को अपलोड करने के लिए, आपको प्रो सदस्य में अपग्रेड करना होगा। प्रो में अपग्रेड

ऑफ़र संपादित करें

0%

टियर जोड़ें








एक छवि चुनें
अपना स्तर हटाएं
क्या आप वाकई इस स्तर को हटाना चाहते हैं?

समीक्षा

अपनी सामग्री और पोस्ट बेचने के लिए, कुछ पैकेज बनाकर शुरुआत करें। मुद्रीकरण

वॉलेट से भुगतान करें

पैकेज जोड़ें

अपना पता हटाएं

क्या आप वाकई इस पते को हटाना चाहते हैं?

अपना मुद्रीकरण पैकेज हटाएँ

क्या आप वाकई इस पैकेज को हटाना चाहते हैं?

सदस्यता रद्द

क्या आप वाकई इस उपयोगकर्ता की सदस्यता समाप्त करना चाहते हैं? ध्यान रखें कि आप उनकी किसी भी मुद्रीकृत सामग्री को नहीं देख पाएंगे।

भुगतान चेतावनी

आप आइटम खरीदने वाले हैं, क्या आप आगे बढ़ना चाहते हैं?
भुगतान वापस करने का अनु्रोध करें

भाषा

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese