fix life Community Logo
    • اعلی درجے کی تلاش
  • مہمان
    • لاگ ان کریں
    • رجسٹر کریں۔
    • دن کا موڈ
Ibrahim badr Cover Image
User Image
کور کی جگہ پر گھسیٹیں۔
Ibrahim badr Profile Picture
Ibrahim badr

@Ibrahimbadr1

  • ٹائم لائن
  • گروپس
  • پسند کرتا ہے۔
  • درج ذیل
  • پیروکار
  • تصاویر
  • ویڈیوز
  • ریلز
Ibrahim badr profile picture Ibrahim badr profile picture
Ibrahim badr
7 میں - ترجمہ کریں۔

بعد ما كلت انهردا حسيت اني شبعان من غير ما بطني تتملي ومحستش بخمول بعد الاكل

image
پسند
تبصرہ
بانٹیں
avatar

Ahmed Fawzi

1776845578
عاش جدا الإحساس اللي بتوصفه ده هو قمة النجاح في تظبيط هرمونات الجسم، وده اللي بنسميه "الشبع الفسيولوجي الحقيقي" مش الشبع الميكانيكي.

تعالى أفسرلك اللي حصل في جسمك :

السر وراء عدم الخمول: الخمول اللي بيحصل بعد الأكل سببه ارتفاع سكر الدم بشكل مفاجئ بسبب النشويات السريعة، واللي بيتبعه ارتفاع عنيف في الإنسولين وبعدين هبوط حاد في السكر بيقفل طاقة الجسم. طالما محستش بخمول، ده معناه إن وجبتك كانت ممتازة ومرفعتش سكر الدم، وجسمك أخد طاقة "نظيفة ومستقرة".

الشبع بدون امتلاء (تخمة): ده بيحصل لما الوجبة تكون غنية بالعناصر الغذائية العالية (زي البروتين والدهون الصحية). العناصر دي بتحفز إفراز هرمونات الشبع في المخ بسرعة، فبتحس بالاكتفاء التام وسد الشهية، من غير ما تضطر تملى المعدة بأكل حجمه كبير وقيمته الغذائية قليلة.
محبت
1
· 0

تبصرہ حذف کریں۔

کیا آپ واقعی اس تبصرہ کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

 مزید پوسٹس لوڈ کریں۔
    معلومات
    • مرد
    • پوسٹس 1
  • 01-12-95
  • میں رہنا Egypt
    البمز 
    (0)
    درج ذیل 
    (0)
    پیروکار 
    (1)
    پسند کرتا ہے۔ 
    (0)
    گروپس 
    (0)

© {تاریخ} fix life Community

زبان

  • کے بارے میں
  • ڈائرکٹری
  • بلاگ
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • ڈویلپرز
  • مزید
    • رازداری کی پالیسی
    • استعمال کی شرائط
    • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔

ان فرینڈ

کیا آپ واقعی ان دوستی کرنا چاہتے ہیں؟

اس صارف کی اطلاع دیں۔

اہم!

کیا آپ واقعی اس رکن کو اپنی فیملی سے ہٹانا چاہتے ہیں؟

تم نے ٹھوکر ماری ہے۔ Ibrahimbadr1

نیا رکن کامیابی کے ساتھ آپ کی فیملی لسٹ میں شامل ہو گیا!

اپنے اوتار کو تراشیں۔

avatar

اپنی پروفائل تصویر کو بہتر بنائیں


© {تاریخ} fix life Community

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • زبان

© {تاریخ} fix life Community

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • زبان

تبصرے کی کامیابی کے ساتھ اطلاع دی گئی۔

پوسٹ کامیابی کے ساتھ آپ کی ٹائم لائن میں شامل کر دی گئی!

آپ اپنے 5000 دوستوں کی حد کو پہنچ گئے ہیں!

فائل کے سائز کی خرابی: فائل اجازت شدہ حد (2 MB) سے زیادہ ہے اور اسے اپ لوڈ نہیں کیا جا سکتا۔

آپ کی ویڈیو پر کارروائی ہو رہی ہے، جب یہ دیکھنے کے لیے تیار ہو جائے گا تو ہم آپ کو بتائیں گے۔

فائل اپ لوڈ کرنے سے قاصر: یہ فائل کی قسم تعاون یافتہ نہیں ہے۔

ہمیں آپ کی اپ لوڈ کردہ تصویر پر کچھ بالغ مواد کا پتہ چلا ہے، اس لیے ہم نے آپ کے اپ لوڈ کے عمل کو مسترد کر دیا ہے۔

پوسٹ کو گروپ میں شیئر کریں۔

پیج پر شئیر کریں۔

صارف کو شیئر کریں۔

آپ کی پوسٹ جمع کرائی گئی، ہم جلد ہی آپ کے مواد کا جائزہ لیں گے۔

تصاویر، ویڈیوز اور آڈیو فائلیں اپ لوڈ کرنے کے لیے، آپ کو پرو ممبر میں اپ گریڈ کرنا ہوگا۔ پرو میں اپ گریڈ کریں۔

پیشکش میں ترمیم کریں۔

0%

درجے شامل کریں۔








ایک تصویر منتخب کریں۔
اپنے درجے کو حذف کریں۔
کیا آپ واقعی اس درجے کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

جائزے

اپنے مواد اور پوسٹس کو بیچنے کے لیے، چند پیکجز بنا کر شروع کریں۔ منیٹائزیشن

بٹوے کے ذریعے ادائیگی کریں۔

پیکیج شامل کریں۔

اپنا پتہ حذف کریں۔

کیا آپ واقعی یہ پتہ حذف کرنا چاہتے ہیں؟

اپنا منیٹائزیشن پیکج ہٹا دیں۔

کیا آپ واقعی اس پیکیج کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

ان سبسکرائب کریں۔

کیا آپ واقعی اس صارف کی رکنیت ختم کرنا چاہتے ہیں؟ ذہن میں رکھیں کہ آپ ان کے منیٹائز کردہ مواد میں سے کسی کو نہیں دیکھ پائیں گے۔

ادائیگی کا انتباہ

آپ اشیاء خریدنے والے ہیں، کیا آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں؟
رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔

زبان

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese